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運動不止，生命不息，年齡真的不是問題！
太極拳，是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學
和諧中國，幸福新泰。在成千上萬的幸福家庭中，近日，在中國.新泰一個頭戴網球帽，名叫王連的女士美爆微信群，刷屏朋友圈，她用5
引進落空聽八方，根從腳下見真章。寬懷抱月風云起，虎步蹬山波浪藏。腰轉臂旋如鐵蟒，心平氣正柳成鋼。晨來寫意煙霞里，古墨蘭亭
經常聽到有人說做運動、總往健身房跑的人大多是為了減肥，其實不然，經常鍛煉，有計劃的健身，受益的遠不只有你身體的胖瘦。每周
2016海南國際馬拉松比賽于今日（2月28日）正式鳴槍開跑。來自阿根廷、德國等32個國家及地區的1.75萬名馬拉松愛好者參賽。明星許晴
能把跑步堅持到底的幾乎都是成功人士。跑步最大的阻礙往往不是疲憊的雙腿，而是隨著步伐一起發生的混亂、困難的呼吸。如何隨著步
清晨，我們迎著陽光起跑，有陽光的地方，會把陰影甩在后面。有時候你以為自己已經精疲力盡了，其實是需要逼自己一下的時候了。當
2006年開始接觸瑜伽，2008年在國際亞洲協會瑜伽學院系統學習了傳統哈他瑜伽。畢業后跟隨印度著名的莫瀚老師系統的學習了流瑜伽和
勁力的性質和用勁的方法，筒稱技法。太極十三勢歌：釋名”曰：太極拳--一名長拳，又名十三勢。長拳者：如長江大河，滔滔不絕也。
愛運動的人具有一種特殊的魔力，它能夠帶動著身邊沉睡的人和他們一起狂呼著健身，砰然的心跳只與健美的人共振，熱烈的情感只與揮
仙岳山，屹立于千年古邑醴陵城南，海拔351米，為南岳72峰之一。其山勢險峻，群山起伏，林木蔥郁，風光如畫。登高遠眺，既可俯瞰全
比賽日期：2017年10月15日上午07點30分(星期日)比賽項目及規模：1.馬拉松(42.195公里)：7000人，2.半程馬拉松(21.0975公里)：900
2017年7月25日早上9點10分有著同樣愛好的幾位騎友在寧河捷安特騎行俱樂部集合，9點20分向塘沽生態城方特歡樂世界出發，往返大概6
給朋友在她的練功房隨拍的一組練功片段。希望有機會可以好好的拍一回芭蕾舞者。
2016年深秋，泰山，岱廟，楊氏太極的傳人，在鼓樓邊，在千年銀杏樹下，借著夕陽的光輝，颯爽英姿，揚劍舞動。
太極拳，是以中國傳統道家哲學中的太極、陰陽(中醫)辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合
跑步已一年多了，從2015年零起點備戰南馬半程到2016年南馬全程完賽，也有不少體會和心路歷程，在這與大家分享。從小體育成績很差
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