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運動也能治療抑郁癥？
抑郁癥（Major Depressive Disorder, MDD）是一個重大的公共衛生問題，目前全球約有3.5億人為這個疾病所困擾。根據我國流行病學研
2025-02-27
495 4 0其它精神障礙和心理疾病的誤解
01精神障礙和心理疾病是一回事嗎？精神障礙（mental disorder）又常稱為心理障礙、精神疾病、心理疾病等，是以精神癥狀為主要臨床
2025-02-05
512 4 0其它一做這件事，心情就變好：運動如何治愈心靈？
“我從跑步開始，出現了讓我自己特別喜歡的狀態，我越是累急了的時候，特別是腦子累急了的時候，情緒不好的時候，我越要去跑步。
2024-12-30
3492 16 8其它一做這件事，心情就變好：運動如何治愈心靈？
“我從跑步開始，出現了讓我自己特別喜歡的狀態，我越是累急了的時候，特別是腦子累急了的時候，情緒不好的時候，我越要去跑步。
2024-11-28
3681 33 5其它總是懷疑自己有“強迫癥”？你可能是「秩序敏感」來了
試想一下，你會因為以下情況情緒受到影響嗎：周末計劃好了在家看書，父母卻要求你去走親戚；提前計劃好下班回家做飯，同事突然說
2024-10-25
518 4 0其它青少年抑郁障礙診療現狀與發展趨勢
一、青少年抑郁障礙的診斷困境及發展趨勢，1.青少年抑郁障礙的臨床特征，青少年抑郁障礙臨床表現較成人抑郁更為復雜和多樣，不僅
2024-10-25
536 3 0其它精神障礙和心理疾病的誤解
01精神障礙和心理疾病是一回事嗎？精神障礙（mental disorder）又常稱為心理障礙、精神疾病、心理疾病等，是以精神癥狀為主要臨床
2024-08-28
3703 24 7其它失眠，睡不著？教你提升睡眠質量！
現代人的生活節奏不斷加快，生活壓力也是比較大的，這樣很容易給我們的身體健康造成一定的影響。現在有不少人，會出現失眠的情況
2024-07-30
3668 30 8其它
