養生筆記，萬物皆有靈，勿必須規律

2025-03-19

你以為戰勝病毒就完事了？錯，新冠可能才剛剛開始

你以為戰勝病毒就完事了？錯，新冠可能才剛剛開始，新冠后遺癥患者或增30%！出現這些癥狀要及時調理。你有沒有注意到，身邊越來越

2025-03-05

大道至簡養生法

1.早上空腹喝溫水（比燕窩有用）2.米飯里撒把小米/黑米（比生發液管用）3.炒青菜改用茶油/亞麻籽油（防臉垮）4.煮湯時扔顆蘋果（

2025-03-04

靜心之如如不動！！！

2025-02-21

緊急急救昏厥穴位組

方義：百會為手、足三陽與督脈、厥陰肝脈之會，具有通陽安神，緩解厥陰筋急，清醒頭腦之功。水溝為督脈和手足陽明經之交會穴，督

2024-12-18

牙齒松動、牙齦萎縮，牙根變長的根源

我們的牙齒就相當于一棵大樹，牙周組織相當于樹根周圍的土壤，一旦有了牙周病，就相當于發生了水土流失，樹根周圍的土壤都沒了，

2024-12-17

李氏推拿委中穴調理腰間盤突出，腰椎病，脊椎炎等等

中醫講：陽到之處無病，寒到之處病也。腰部疼痛無外乎扭傷，受涼受寒，打通腎陽之氣膀胱經即可，腰痛委中求。寒凝筋骨病也，熱通

2024-12-16

腸道疾病的中醫調理

在長期的醫療實踐中，我調理了形形色色的患者，一個令人矚目的現象逐漸浮出水面：眾多患者中存在腸道問題的比例居高不下。這一發

2024-12-16

秋冬皮膚瘙癢

一個祛風止癢特效方，疏風除濕，清熱養血，根治“秋冬皮膚瘙癢”，那為什么說秋冬血虛的人會有皮膚瘙癢呢？我們可以把人體想象成

2024-12-14

孫思邈25句智慧言語，句句精髓，讀后受益一生

孫思邈25句智慧言語，句句精髓，讀后受益一生，孫思邈，出生于西魏時代，是我國古代著名的醫學家，被后人尊稱為“藥王”。他自幼

2024-11-21