<p class="ql-block"> 在長期的醫療實踐中,我調理了形形色色的患者,一個令人矚目的現象逐漸浮出水面:眾多患者中存在腸道問題的比例居高不下。這一發現不僅揭示了現代人生活方式與飲食習慣對健康的潛在威脅,也深刻印證了我此前強調的調肝膽之重要性,這一理念在中醫理論中占據著舉足輕重的地位。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 中醫有云:“肝與大腸別通”,這一獨特理論如同一座橋梁,連接著人體兩大看似遙遠實則緊密相連的系統。肝臟,被譽為“將軍之官”,主疏泄,調暢氣機,其功能的正常與否直接影響著體內氣血的運行與代謝。而大腸,作為傳導之官,負責將體內的糟粕排出體外,維持著機體的清潔與平衡。二者之間通過經絡、氣血等微妙機制相互溝通,共同維護著人體的健康穩態。</p><p class="ql-block">當肝臟疏泄功能受阻,氣血運行不暢,往往會導致大腸傳導失職,出現便秘、腹瀉、腸鳴等一系列腸道問題。反之,腸道的瘀滯也會反過來加重肝臟的負擔,形成惡性循環。因此,調理肝膽,不僅是為了解決肝本身的病變,更是為了打通這條生命通道,讓氣血暢通無阻,從而有效緩解乃至根治腸道問題,恢復機體的和諧與平衡。這一發現,無疑為我們治療腸道疾病提供了新的視角與思路,強調了整體觀念在中醫臨床中的不可或缺。</p> <p class="ql-block"> 腸道不健康,其表現多種多樣,猶如身體內部發出的警示信號,不容忽視。其一,便秘如同健康的絆腳石,它不僅讓毒素在體內悄然累積,成為潛伏的疾病溫床,更因其長久滯留,被喻為萬病之源,悄然侵蝕著機體的活力。其二,痔瘡與脫肛,如同腸道健康的直接反映,讓人苦不堪言。其三,頻繁的腹瀉,如同腸道的求救信號,訴說著功能失調的無奈。其四,大便異味濃烈,往往是腸道環境惡化的預兆,這時,及時就醫排查,無疑是明智之舉。</p><p class="ql-block">再者,膚色黯淡無光、粗糙長痘,這些外在的瑕疵,實則源自內在的腸道問題。中醫有云,肺與大腸相表里,肺主皮毛,腸道的健康直接映射于肌膚之上。其五,放屁特別臭,或許是腸道菌群失衡的微妙提示。其六,口臭,這一社交尷尬,往往源于腸道不暢。試想,人體如同精密的管道系統,口腔與腸道,上下相通,若腸道淤堵,口腔便成了廢氣排放的無奈之選。當然,口腔疾病亦可能引發口臭,但腸道問題不容小覷。最后,腸息肉等隱患,更是腸道健康的潛在威脅,需要隨時關注,防患于未然。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">調理方法:</b></p> <p class="ql-block">1、先按足底腦垂體,扁頭按摩棒重點前推足底腸道,肝,肺反射區。</p> <p class="ql-block">2、尺澤,孔最。肺經要穴,與大腸相表里。孔最治人體所有帶孔器官的毛病。</p> <p class="ql-block">3、耳穴上頜,下頜。此二穴對腸道的修復能力非常強大。這是周爾晉先生的偉大貢獻!</p> <p class="ql-block">上面三步可以解決很多腸道問題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也可以與下面結合運用,思路會開闊一些。主要是在這些部位找最痛點進行按揉、拍打——</p><p class="ql-block">1、肺俞部位,肺與大腸相表里,又此處與大腸屬于交叉對應關系,又符合下病上治。</p> <p class="ql-block">2、云門、中府附近痛點,肺與大腸相表里,符合下病上治。</p> <p class="ql-block">3、大腸募穴天樞、小腸募穴關元。</p> <p class="ql-block">4、上巨墟、下巨墟,為大腸、小腸的下合穴,合治內腑。</p> <p class="ql-block">5、拍期門,日月,肝、膽募穴,與大腸別通。</p> <p class="ql-block">6、當然大腸俞、小腸俞部位也可以找痛點按揉。</p> <p class="ql-block">7、喜歡耳穴的也可以按耳穴。</p> <p class="ql-block">基本上以上這些部位的疏通,對大腸功能的恢復,作用是非常明顯的。</p><p class="ql-block">有些大腸疾病,也有經驗方,主要是——</p><p class="ql-block">1、腸炎</p><p class="ql-block">所謂的世界性難題。手部胃腸點、三陰交、耳穴上、下頜(見上面耳穴圖)就可以搞定</p> <p class="ql-block">2、痔瘡出血、疼痛:百會、孔最。</p> <p class="ql-block">3、大便帶血、干燥:孔最。</p> <p class="ql-block">4、息肉,加陰陵泉。</p> <p class="ql-block"> 以上方法供大家參考。對于那些飽受腸道疾病困擾的朋友而言,多關注并調理肝膽功能,無疑是一條通往康復的明智之路。肝膽作為人體的重要代謝與解毒器官,其健康狀態直接影響著腸道的微生態平衡與整體消化功能。采取一系列科學有效的方法來養護肝膽,諸如合理飲食、規律作息、適量運動以及必要的中醫調理等,對于解決腸道出現的問題往往能展現出令人驚喜的效果。持之以恒地踐行這些健康生活方式,不僅能夠有效緩解當前的不適癥狀,更能在潛移默化中促進身體的全面改善,讓生命之樹煥發出更加蓬勃的生機。</p> <p class="ql-block"> 然而,我們必須清醒地認識到,任何健康的改善都不是一蹴而就的。不要幻想僅僅通過一兩次的調理就能擁有金剛不壞般的強健體魄,那無異于癡人說夢。即便是傳說中的神仙,也需不時施展絕技以維持其超凡脫俗的狀態,更何況我們這些生于紅塵、長于世俗的肉體凡胎呢?因此,面對健康調理,我們應懷揣一顆平和而堅定的心,既不盲目樂觀,也不輕易氣餒,而是將每一次的努力都視為向健康邁進的一大步,用實際行動去書寫屬于自己的健康傳奇。</p>
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