為什么你會有結節？因為你總干這件事！

為什么會得結節？首先是這里“打了結”西醫對待結節，把它視作一個外在的威脅，直接切掉。中醫會把身體看做一個整體，認為一般結

2022-09-27

白露，溫燥傷人升級的15天，養陰防燥勿傷肺

2022-09-07

處暑 ：暑、寒、濕、燥交雜的15天，注意緩秋刑

處暑，是二十四節氣中的第14個節氣。處暑時，太陽到達黃經150°，北斗七星斗柄指向“申”位。申，五行屬金。秋天莊稼成熟，一般是

2022-08-23

大暑 ，夏秋交接，用道家不傳之秘，清理五臟六腑之毒

《月令七十二候集解》：“大暑，六月中。暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。”，大暑正值“三伏

2022-07-23

補益氣血的根本之法！

很多朋友對我說，希望我能寫一篇關于調養脾胃的帖子。我也非常想就這個話題跟大家再深入的交流一下，因為在每個人的健康方面脾胃

2022-07-21

陽氣不足了，人容易不快樂！怎樣把陽氣補回來？

有人說，如果你抑郁了，那么就去熱鬧的菜市場走一走，人間煙火味，可以治愈我們的身心。那天與一位老師聊天，我說不趕時間時，喜

2022-07-09

夏至，養清養靜，得天下正

驕陽漸近暑徘徊，一夜生陰夏九來。夏至白天最長，夜最短，此時陽熱至極而一陰始生，是一個陽氣由盛轉衰的拐點。“人稟天地之氣生

2022-06-21

夏天這個時候，你藏著、捂著、掖著，時間長了會落下病根的

夏天正常的情況下是人的陽氣蒸騰在表，能夠使自己的腠理和毛汗孔開放，人會出汗。我們應該順應人體陽氣走向體表的趨勢，出幾場透

2022-06-18

芒種，一年陽氣最旺的時候，真心種健康，收獲好身體

芒種是農歷二十四節氣中的第9個節氣，夏季的第三個節氣，表示仲夏時節的正式開始。《月令七十二侯集解》：“五月節，謂有芒之種谷

2022-06-06

小滿，靜心藏神，小得盈滿

小滿是二十四節氣中的第八個節氣，夏季的第二個節氣。《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物致于此小得盈滿。”又說：“斗

2022-05-21