江南168越野散記

2021年4月15－17號，浙江寧波溪口雪竇山，168公里，7259米爬升，我的首個168越野賽完成了，在七百多參賽者里排名男生第127名，總

2021-04-23

梧馬大環路書

　　今年四月疫情期間，富強大神帶我跑了梧馬大環，一下子喜歡上了這條線路，有山有海有樹林，當然，也有虐

2020-11-12

虛榮心的支撐～2020將樂賽記

一開始我是沒有的，雖然群里的幾個坑王說什么前十穩了，我都心如止水，知道自己的水平，完全沒有想過名次這件事情，僅僅是想暢快

2020-09-23

八月與健康

今天是2019年8月26日，我受傷了，足不出戶已經六天了，明天就是滿一個禮拜。對我這樣月跑量200以上的跑者，這是一種折磨，心情煩

2019-08-27

725市體之BT黑練

大暑剛過，天氣略微轉涼，優秀的BT跑者訓練密度逐步增大，已經開始了每周兩次的市體速度訓練，這不，7月25號星期四，一眾BT又趕到

2019-07-26

烈日與暴雨-166公里越野的一段洗禮

UTSZ，深圳百英里(實長166公里)，今年年底是第五屆，我不確定自己能否參加，所以6月30日的拉練我決定先試試。6月30日，適逢周日，

2019-07-01

你跑步的樣子真丑！

謹以此篇獻給正在穿越或已經穿越心靈沼澤的人們，1.5月18日是我跑步10周年的日子，特地邀請了一位好友陪我一起慢跑。這位好友是我

2019-06-20

華山六峰記--我的徒步攻略

別人的攻略看再多也不如自己去體會一次！源起，喜歡上了越野，大大小小的也進行了幾次，每每想起作為一個陜西人，還沒有爬過華山

2019-05-26

2019將樂100精彩照片

人的一生很短，你得往長里過。每天都過成一樣，日子就短了。100公里越野只是人生的小插曲，越野過后，生活還是那樣，并不會有什么

2019-05-08

將樂戰記-我的百公里越野

報名，已經過了報名費優惠的時限，我問波老師，我還能以優惠價629報名嗎，波老師是深度的工作人員，他一定也是閱人無數了。他說沒

2019-05-06