跟朱師學拳的經歷和體會 原創 唐鳳池

原創唐鳳池汪傳楊氏太極拳2023-11-0312:31發表于北京14人聽過，轉眼之間朱師已經離開一年了，這一年來，時常回憶起跟朱師學拳的點

2023-11-17

老米的美篇

純粹太極拳，其臂如棉裹鐵，柔軟沉重。推手之時，可以分辨。其拿人之時，手極輕而人不能過。其放人之時，如脫彈丸，迅速干脆，毫

2023-10-15

大捋的練習方法（摘自汪永泉《楊式太極拳述真》）

一、楊式四隅揉手（又稱四角大捋）設甲面向南，乙面向北，互搭右腕，兩足并立。1．甲上右步于乙方右足前，以左手置右腕內側，擠向

2023-08-13

上世紀八十年代，北京公園里的推手

2023-03-12

汪永泉太極拳語錄-知己之功（下）

屈膝不能超過腳尖，下坐不下跪。用膝，關節固定。一膝向另一膝合，前腳跟翹起，后腿用力。（十四）腳心吻地，編者按：腳承載著身

2023-02-10

養貓記—奇石館貓緣（3）

2023年1月18日。距最后一次見到大貓乖已經過去兩個多月了。從那以后北京經歷了一場來勢兇猛的疫情風暴，幾乎90%的人都感染了奧密

2023-01-18

汪永泉太極拳語錄-知己之功（上）

編者按：松是練太極拳最基本的功夫，只有松了，才能散、通、空，才能逐步掌握知己之功，增強內氣，有利于養生；只有松了，才能得

2023-01-11

楊澄浦先生拳照

2023-01-04

八門勁

1、肩、腰、胯三道氣圈平行向外松散開去，內氣沿身中垂直線直落腳底，隨即由腳而腿而腰向上升騰，使之周身形成一股自下而上、由內

2022-12-31

朱懷元先生老六路6

2022-12-06