純陽之果--荔枝三四吃??

荔枝雞蛋醪糟是以“補氣血、溫而不燥”為特點，尤其適合夏季食用。材料:荔枝14顆，桂圓6顆，枸杞適量，雞蛋2顆，醪糟。(兩人分量

2025-06-16

餐桌--應季而食，順時養生

紫蘇上中醫領域的純陽之草之一，中醫說的純陽之草是:紫蘇和艾草，兩者因具備溫陽散寒的特性。鴨子，水生之物，性涼。魔芋，是一種

2025-06-15

純陽之果--荔枝兩吃

荔枝是純陽之果，它具有養血健脾、溫中散寒的功效，特別適合血虛、陽虛、脾胃虛寒的人。夏季陽氣外泄，內里虛寒，此時吃一些荔枝

2025-06-14

家貓小記:萌態與“心機”共存

我家的貓，常以一副人畜無害的模樣示人。圓溜溜的眼睛像浸在清潭里的玻璃珠，泛著純凈的光，眨動時睫毛輕顫，活脫脫一副天真懵懂

2025-06-12

平凡菜色，滋養身心

廣東人的餐桌，湯永遠穩坐C位，“寧可食無肉，不可飯無湯”。《外地媳婦本地郎》電視劇主題曲里唱的“日日要煲靚湯”，煲湯，慢燉

2025-06-12

尋韻大夫山，賞荷品清歡

六月的廣州荷香四溢，許多公園都是賞荷好去處，麓湖、白云湖的荷花已賞，今天我、老胡、樂媽相約到大夫山森林公園賞荷。從公園南

2025-06-09

白云湖：荷韻在光影間流淌

今天氣溫是有點高啊，烈日炎炎。早餐后都快十點了，才決定去白云湖看荷花。拍荷花肯定不是最好的時間了，光線太強了。但是，不想

2025-06-08

麓湖夏韻：與自然的美麗邂逅

夏日的上午，陽光帶著幾分慵懶，還有一陣陣風，我走進了麓湖公園，白云仙館下了車，往麓湖公園走，首先看到的是這片杉樹林。沿著

2025-06-05

龍舟掠影·花草伴喵·小區拾趣

端午假期，聽說說有龍舟賽，睡了個午覺，醒來去湖邊轉轉順便看看。天氣悶熱無比，但是參加龍舟??比賽的人熱情不減，看的群眾也熱情

2025-06-02

錯失萬泉河清景，雨落心間留悵然

今天從三亞啟程，奔赴瓊海，一路似在翻閱一本色彩斑斕的畫冊。我們要去看看萬泉河水清又清??????，起初，天空澄澈如夢幻之境，湛藍的

2025-05-26