103期同桌般若

103期寫作營轉(zhuǎn)眼又結(jié)束了，這期我的同桌叫般若。一聽就很有純真的名字。她來自黑龍江，是兩個孩子的全職寶媽。她愛學(xué)習(xí)，記錄生活

2025-04-29

學(xué)習(xí)心得

2025-04-27

學(xué)習(xí)筆記

2.翻轉(zhuǎn)信念，就是翻轉(zhuǎn)金錢關(guān)系（信念自己是可以選擇的）3.增值思維（投資讓自己值錢）4.我愛餞，餞才會愛我，5.自我整合好了，外

2025-04-26

遇見學(xué)習(xí)第一天

今天一天課都是練習(xí)，下午舞動。身體是潛意識編碼機器。藏著情緒等。早上起床后的念頭，習(xí)憒。會成為潛意識，也可以改變潛意識。

2025-04-25

同讀同修

2025-04-24

摘錄

人們被教導(dǎo)的方式充滿著好壞對錯，也因此用這樣的方式指責(zé)自己，認為自己所做的事情是錯的或是不好的。我希望，我們的改變是出于

2025-04-23

摘錄

我們常常給予他人建議或?qū)捨浚蛘呓忉屗麄冏约旱牧龊透惺芏峭怼Ｊ聦嵣显噲D分析問題無法讓我們與他人同在。如果我們只是關(guān)

2025-04-22

體驗財富流游戲

昨晚和幾個小伙伴，還有一位小朋友一起體驗了財富流游戲。游戲是模擬從20歲開始到60歲的這個階段，分別選定一個身份角色進入，去

2025-04-21

2025年4月1日至2025年4月19日瑜伽練習(xí)記錄

這是一段與自己平和相處的日子，胳膊外出拉傷，但瑜伽讓自己放松下來。不能練習(xí)，但就靜坐，觀自己，自己的疼痛和解，接納日子里

2025-04-20

摘錄

1.非暴力溝通的四要素：觀察、感受、需要和請求，2.指責(zé)、侮辱、貼標(biāo)簽、批評、比較、分析都是評判的形式。3.魯米：在對與錯的區(qū)

2025-04-19