<p class="ql-block">我們常常給予他人建議或寬慰，或者解釋他們自己的立場和感受而非同理。</p><p class="ql-block">事實上試圖分析問題無法讓我們與他人同在。如果我們只是關心別人的話，是否符合我們的理論，我們是在審視他們，而沒有與他們同在。</p><p class="ql-block">有時我們會因為體會到他人的感受而心生同情，這是我們需要格外警惕。當我們對他人表達同情時，就不是在同理他們。</p><p class="ql-block">同理心需要我們將注意力全然的聚焦在他人想傳達的信息上，給予他人足夠的時間與空間充分的表達。</p><p class="ql-block">同理的核心是臨在一一全然地與他人以及他們當下的體驗同在。</p>
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