素食并不止于不吃動物！

很多人以為，素食就是指不吃肉，只吃植物性食物。這雖然也是素食的基本定義，但是素食者還有不同看法。例如佛家的素食者，主張不

2024-04-04

自有一雙無事手，為作世間慈悲人

廣植凈蓮養身心。自有一雙無事手，為作世間慈悲人。——唐·黃檗希運。人無完人，金無足赤。人在這個世界上生活、工作，就難免會

2024-04-03

如何不殺生驅除蚊蟲？

佛教勸我們不要殺生，其意義有四種：一、殺生害命，罪業深重，不能入佛門解脫之道。《大智度論》云：“諸余罪中，殺業最重。諸功

2024-03-30

惜福

有人想：現在時代不同了，物質條件日新月異，過時的東西都可以丟掉。半碗飯、一張紙不值幾個錢，不要搞得太約束。其實浪費半碗飯

2024-03-29

春天了，吃什么好呢？

一年之計在于春。春天不僅是萬物復蘇的季節，也是人類擺脫冬季疲軟，通過飲食調理身心的關鍵時期。春天了，吃什么好呢？快來看看

2024-03-27

夢境的互換，假如你是我

曾經看過一個公益視頻，叫做《假如你是我》，一個個富太太和千金穿著名貴的毛衫，披著華貴的皮草，她們出席于各個聚會，流連忘返

2024-03-26

愛能讓陽光拐彎，也能讓生命延續！

幾年前，我因為騎車不慎摔傷了，在醫院里住了好幾個月。同一病房里有四張病床，我和一個小男孩占據了靠窗的那兩張，另外兩張床，

2024-02-01

“膳食纖維高手”，養胃護腸！

我們在日常的食物中，就能輕易地獲取膳食纖維。以下7種常見食物，它們都富含膳食纖維，不妨多吃吃吧！第七名：羽衣甘藍，4.1g/10

2024-01-20

素食女性 最需要補充哪幾種營養？

大豆的蛋白是唯一植物來源的完全蛋白質。所謂“完全蛋白質”，是指這種蛋白質不僅提供人體必需的氨基酸，而且這些氨基酸也處于良

2023-12-18

讓寒冬變“暖春”的秘訣

一到冬天很多人總是喜歡吃一些溫暖身心的美食！今天素食君就給大家分享特別暖和的素食菜譜，抗寒滋補又暖身，把寒冬變“暖春”的

2023-11-28