什么是愛自己？

愛自己，要愛惜自己的身體??????，人這一輩子，身體是最重要的資產，健康是最寶貴的財富。好好愛自己，首先要學會愛惜自己

2025-06-10

人，有三個大腦—林海峰作品

人，有三個大腦，以各自不同的維度體驗和思考。一個大腦、對接資訊、信息，進行大數據的高速計算。俗稱人腦。第二個大腦，主控性

2025-05-27

兒童幸福餐-小寶貝的營養餐

是因為小寶貝每天喝1～3杯，基本就滿足了孩子健康成長的需要！孩子的身體會很舒服，睡眠棒棒的，腸胃功能、免疫力、都會大大增強

2025-03-12

玻璃與鉆石 ——林海峰作品

成功，對于不同的人來說，有著各自全然不同的理解。對于當今社會的年輕人而言，富有的生活，充裕的財富，始終是最重要的衡量標準

2025-03-06

喝油的好習慣—林海峰

優質脂肪的來源，對于中國人來說，極其缺乏。多數人，從小都只能夠從炒菜的那些“氫化植物油”里獲得可憐的一點油，而且是已經氫

2024-09-14

醫療不是唯一的出路—林海峰作品

1、身體有足夠強的生命力恢復健康，因為你是由身體建造的。想想我們從受精卵逐漸成長，成為胚胎、成為嬰兒、成為兒童、最后長大成

2024-08-18

自然療法方向：提供條件，讓健康的組織獲得更好的生長—整體自然療法課堂

很多人害怕生病，但是很多人沒有意識到其實生病，沒有什么了不起的!生病就是代表身體損傷了沒有及時修復，就是代表身體的細胞死了

2024-07-24

為何需要補充營養?——林海峰作品

由于多種原因，許多人不能安然入睡。他們或人為地熬夜，或白天所攝取的營養素不足，又或是營養素來源種類不全，這樣身體不能均衡

2024-07-23

疾病的本質—陽光森林整體自然醫學課堂

醫學上，把許多慢性疾病發生的原因，歸結于人體的基因，比如糖尿病基因、高血壓基因、癌癥基因，朱莉僅僅因為她的長輩有癌癥，而

2024-07-13

疼痛酸與鈣鎂的關系—陽光森林整體自然醫學

首先我們要了解人體三大支柱，分別是神經，骨骼，血管。骨骼到哪里？神經就到哪里，血管就到哪里！身體所有的疼，痛，酸，都與缺

2024-07-11