八虛拍打法

肺心有邪，其氣留于兩腋；肝有邪，其氣留于兩肘；脾有邪，其氣留于兩髀；腎有邪，其氣留于兩腘?！涡熬垡父C，心肺邪聚肘窩，

2024-12-25

43個健康常識

1、常吃宵夜，會得胃癌，因為胃得不到休息。2、一個星期只能吃四顆蛋，吃太多對身體不好。3、雞屁股含有致癌物，不要吃較好。4、

2024-10-30

關于頸椎，你想要的都在這里了……

很多人的印象里，頸椎病最典型的表現就是“脖子疼”，事實上，因為頸椎的結構非常復雜，導致疾病的癥狀多種多樣，很多看似和頸椎

2024-08-13

睡覺時總在凌晨3、4點醒來，再無睡意，一般暗示四大疾病，別忽視

總在凌晨3、4點醒來，一般暗示四大疾病01肺功能異常夜晚是各個器官進行自我修復的時候，肺部是半夜3點到5點的時間段排毒，如果總

2024-08-12

睡個好覺真的那么重要嗎？

常言道：“吃人參不如睡五更，不覓仙方覓睡方＂。不管是我們白天有多辛苦，平時的忙碌有多辛苦，只要能夠睡上美美的好覺，第二天

2024-07-10

脊椎神經分布歌

頸一頭項通大腦，內耳中耳供血交；頭痛頭暈高血壓，失眠健忘常疲勞。頸二兩耳視聽舌，乳突額竇和前額；耳鳴眩暈視力差，面癱胸悶

2024-03-11

有肝火入睡難，有胃火睡不香，有心火低熱心煩！中醫三招改善上火引起的失眠！

生活中如果我們工作壓力比較大或者是長期處于緊張狀態，很容易會出現急火攻心，可能會伴隨著身體不適，比如說睡眠障礙，牙齦腫痛

2024-03-07

如何看懂血常規

2024-03-04

頸椎病，這三處必有結節！一招輕松化解！

小小脖子酸痛可能會引起上肢無力、手指發麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐，甚至視物模糊、心動過速等等。以下給大家分

2024-01-17

天冷了，每天在杯里放一小片,“悄悄給肝臟洗澡”

陳皮，它實在是太好用了。陳皮大家已經很熟悉了，喝茶的時候，我們放點陳皮進去，煮粥的時候，也可以放點陳皮，煲糖水和老火湯就

2023-12-26