什么是人格魅力

五月的成長主題是“放下抱怨，換個活法”，四月的負面情緒情感經過一周的清理，我終于緩過來了。今天，因為負面情緒轉化了，有一

2025-05-12

放下抱怨，換個活法

2025年，我在用心地記錄著每個月的生活。前三個月還是比較順利的，穩穩當當地走過來了。可是，四月就碰上了很多不如意的事情，無

2025-05-08

你想成為一個什么樣的人

人生在世，你想成為一個什么樣的的人？我想成為一個內心平靜的人。我要經常踐行斷舍離，經常整理自己的心靈空間，放下多余的雜物

2025-05-07

改變的決心

如果給2025年5月定個品嘗人生的主題，你的主題會是什么呢？五月，我的主題是“改變的決心”。每天做一件突破自己或改善狀態的小事

2025-05-02

四月之變化

2025年4月即將結束，春天也將離我們而去，你的生活有什么變化呢？這個春天，是我人生第一次用心感受春天氣息，慢慢感知春天的到來

2025-04-27

人生如戲，全是喜劇

我頭腦里不自覺地出現了假期去看的現場脫口秀，他們的劇場名稱是“全是喜劇”。脫口秀結束的時候，演員和觀眾同聲齊喊“人生如戲

2025-04-24

減肥初體驗

于我而言，最近最有趣的事情就是減肥。2025年4月7日，我開始記錄我的體重，也正式開啟了下午不吃米飯的日子。早上吃雞蛋牛奶，中

2025-04-13

相遇一本好書

2025年，你讀完的第一本書是什么？2025年，我讀完的第一本書是肖然老師的《脊椎告訴你的健康秘密》。這是我第一次讀中醫心理學書

2025-04-12

何以為家

清明假期，因為一個小小的插曲，我一個人先從老家回城里了。一個人開著車，聽著歌，我在思考家在哪里？小時候，家是父母給的，父

2025-04-07

三十而歷

以前，我從來沒有追過星，更沒有追過綜藝節目。中學時期，身邊的朋友們都比較愛看湖南衛視，我感覺嘻嘻哈哈地沒什么意思。今年，

2025-04-06