做泥灸，一年都無憂！

中醫講：藥之不到，針之不及，必灸之。而泥灸正是熱力＋藥力＋穴位=激活人體自御能力,和“藥材、一碗湯”一起，被譽為中醫三大寶

2023-04-28

中藥“狗尾巴草”是個寶，用它煮水喝，治療滑膜炎有奇效！

走在田間地頭，狗尾巴草是非常常見的一種雜草，但是它卻是一位不可多得的中藥材。中醫認為，狗尾巴草有利于清肝明目，還能利尿解

2022-09-18

??的美篇

“脾為后天之本”，這一經典認知，與中醫的世界觀不無關系。從陰陽五行上來看，脾在中央屬土，地球上的萬物都生于土地，脾在人體

2022-06-25

??的美篇

從古至今，沉香都是一種稀缺，而且價格昂貴的香材，其香味變化萬千，有的馥郁，有的溫醇、有的清揚，每一種味道都讓人難以忘懷。

2022-06-01

團結一心 迎接2022年全國八段錦網絡大賽

為了迎接《2022年全國八段錦網絡大賽》工作，武漢市老年體育協會健身氣功專委會主任兼會長周英桃和領導班子，積極響應文件精神，

2022-05-29

瘦大腿，瘦肚子，瘦背部！關于減肥那點事

我們曾說過的脾胃失調會引起肥胖，而事實上，不但脾胃失調會引起肥胖，肝膽失調也是會引起肥胖的，它通常體現在大腿內側和外側，

2022-05-20

春天踏青！野菜香！

正值春天，確實是吃野菜的好時節，但究竟這野菜能不能挖？能不能吃呢？很多朋友因為識別錯誤或者食用不當出現吃野菜中毒的現象。

2022-04-01

五臟不好做背、子宮肌癅做屁股、減肥瘦腰做......經絡一通，一身輕松！

做著做著就慢慢改善，越來越好了還能塑型中醫講:經絡內連臟腑外連枝節，經絡遍布全身，經絡無處不在，經絡不得不通！經絡只存在于

2022-03-17

春天，不可錯過的養肝攻略

春三月主生發之氣，五行中屬木，五臟中屬肝，春天肝氣舒達，是最好的養肝季節。中醫認為，肝的主要的功能是主疏泄和藏血。前者可

2022-03-15

疏通經絡讓負面情緒自然消失

春季養生宜順應陽氣升發舒暢的特點，以養肝為要務。肝膽經脈旺盛活躍，若能在此時好好調養肝臟，便可以增強免疫力，讓身體維持在

2022-03-14