<p class="ql-block">五臟不好多做背</p><p class="ql-block">子宮肌癅做屁股</p><p class="ql-block">腹部要瘦做帶脈</p><p class="ql-block">免疫力不好做胸部</p> <p class="ql-block">做著做著就慢慢改善，越來越好了還能塑型中醫講:經絡內連臟腑外連枝節，經絡遍布全身，經絡無處不在，經絡不得不通！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">經絡只存在于活體！</p><p class="ql-block">經絡一通，一身輕松！</p><p class="ql-block">疏通經絡，改善氣血運行！</p> <p class="ql-block">什么是經絡？</p><p class="ql-block">《黃帝內經》中指出，經絡是運行人體之氣、聯系臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統。如同城市中的輸水管道一般，將人體的真氣輸送到全身。</p><p class="ql-block">氣為血之帥，一旦經絡阻塞不通，氣血運行就都會受阻，無法將營養與養分運送到所需部位;身體代謝的廢物及污垢也無法隨運行代謝到體外，這樣就會為健康埋下隱患，久而久之就會產生疾病。</p> <p class="ql-block">經絡不通的表現</p><p class="ql-block">1、經絡瘀堵：三高、脂肪肝、尿酸高、脅肋痛、頭發蒙、臉色油膩，便秘、前列腺炎等；</p><p class="ql-block">2、氣機瘀阻：子宮肌癅、乳腺增生、炎癥、痛經、宮寒等；</p><p class="ql-block">3、關竅瘀堵：胸悶胸痛、腰酸痛、膝關節炎、尿頻尿急等。</p> <p class="ql-block">怎樣判斷自己經絡是否通暢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這里有一個非常簡單的方法：用手捏你身上的肉，包括腿上胃經膽經肝經腎經，上臂的三焦心經小腸經的部位，只要感覺痛，那么就知道了，你的經絡就是不通的。</p><p class="ql-block">還有些朋友，說后背像一塊板一樣硬，別人稍微捏一下，就生痛生痛的，這說明他后背的膀胱經全堵住了，這樣的人，會一天到晚的感覺特累，特疲倦。</p> <p class="ql-block">中醫認為：“通則不痛，痛則不通”，不通為萬病之根源，如果捏著肉痛，那就說明經絡不通，道理就是這么簡單。</p><p class="ql-block">當身體哪個部位的經絡堵塞時，哪個部位就出現病癥，因為那個部位處于低水平維持運作當中，就會感覺酸、脹、疼、痛、麻、硬等癥狀。</p> <p class="ql-block">全身經絡疏通的好處</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、排毐：全身經絡如果疏通的話，對身體內部的排毐有非常重要的作用，不會出現肌膚問題。</p><p class="ql-block">2、拒絕心腦血管疾病：如果全身經絡疏通，血液循環將不會受到阻礙，這樣的話，不會形成腦血栓不說，其他心腦血管的疾病發生率也會大大降低。</p><p class="ql-block">3、讓你皮膚不再干燥：經絡中有一條肺經，經常敲打這條肺經，再保證每天至少1500毫升進水量的話，皮膚不會再干燥。</p><p class="ql-block">4、提高記憶力：經常敲打膀胱經能讓你的記憶力更好，下午3點到5點是膀胱經運行的時間，這時候敲打，能讓你精力格外充沛，腦部供血質量提高，腦部神經細胞活性更高。</p><p class="ql-block">5、提高免疫力提高：全身經絡疏通其實好處還有很多，它對身體健康有非常積極的意義。</p>
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