美篇號 1467570
喜愛自然，許多的自然
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預備式：兩腳并立，面向正南，身體正直，眼睛平視，頭頸正直，兩臂垂側，左手持劍，劍尖向上，右手劍指，手心向內。起勢（三環套
2020-05-06
2020-03-29
2020-03-25
2020-03-08
從來都沒像最近一樣把拉伸當作一種運動，拉筋或許不如舉鐵能夠酣暢淋漓的暢快，但每一次的伸展完，總是會有一種筋骨全開的莫名舒
2019-08-31
太極拳是一項非常好的健身運動，但是很多人在初練太極的時候，總是難以有很大的長進。這里將列出練習太極的“十個技巧”，細細品
2019-08-30
這綿延數百里的公路，就如一條沒有盡頭的長繩，有的穿過草原，有的貼著村莊，路景變幻無窮。大自然有多神奇，人類的智慧有多偉大
2019-05-29
前言：修養和教養均來自內心的善良，而善良的內涵之一就是能為他人著想。地鐵上一位媽媽抱著睡著的孩子，害怕孩子的鞋子會弄臟旁
2019-05-28
2018-09-16
2018-07-30
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