九湖之星云異龍

江湖上流傳九湖長老的傳說，云南九大高原湖泊滋養千千萬萬的生靈，尤如九顆散落云嶺大地的明珠，以其博大胸襟吸引著無數追夢者。

2025-05-05

山海相約，九湖至尊

彩云之南，山連山，山靠山，綿延不絕。高原明珠，海望海，海戀海，生死相依。云嶺百峰矗立天地間，其中一峰曰谷堆山，其形似谷堆

2025-04-15

慢跑滇池綠道7橋

滇池綠道位于云南省昆明市，環繞中國第六大淡水湖——滇池而建，是昆明市重點打造的生態廊道和休閑景觀工程。滇池綠道規劃總長約

2025-04-06

跑馬旅行之萬峰林

千座萬座山峰成錐形矗立，連綿不絕，遠遠望去，如一片片峰林，萬峰林景區開發較晚，也就近20年，獨特、古老的景觀終于對世人開放

2025-02-10

跑馬旅居 暖冬元江

熱情元江花果香，溫暖河谷特產豐，冬季養生正當時，避寒請到元江來。跑元馬，補元氣，暖冬元江半程馬拉松紀實。正當北方天寒地凍

2025-01-20

再戰上合昆明馬拉松

時隔一年九個月，再次參加上海合作組織昆明馬拉松，時間定格于2024年12月29日上午8:00，春城昆明滇池之畔，海埂會堂，滇池旅游度

2024-12-29

你若安好便是晴天

北方數九寒天，南方艷陽高照，花紅草綠，輕風吹拂，云淡天藍，綠葉濃蔭，鳥兒鳴啼，冬至時節，相約紅塔體育森林公園，紅塔山跑團

2024-12-22

突破澄江馬

柳綠溪清月季華，狼尾粉黛映荷花。一生瀟灑三千里，漫舞輕飛水煙沙。萬人同跑仙湖畔，白帆野鷗戲浣紗。艱難困苦路漫長，腳步鏗鏘

2024-11-04

玉馬當先，勢不可擋

聶耳故鄉，褚公世居，彩云之南，雄拒滇中。擁三湖而枕龍馬，居玉河而注珠江。煙草飄香，聲名遠播四海，敢闖敢試，開創紅塔之先河

2024-10-05

跑馬旅行之山西

期待已久的山西之旅在金秋時節得以圓夢，之前從未涉足，只知山西簡稱晉，春秋晉國分魏趙韓三國均為戰國七雄之一，三晉大地歷史文

2024-09-25