深圳的跑步圣地---人才公園

像眾多跑者一樣，每到一座陌生的城市，我總會提前在悅跑圈上搜尋當地的跑步勝地，并盡可能選擇入住附近的酒店，為第二天清晨的打

2025-04-12

我的飛行故事

我工作了38年，有28年乘坐飛機出行的經歷，其中有10多年每年飛行都在10萬公里以上，期間有很多故事難以忘懷，也是我工作生活經歷

2025-02-21

在路上那些美妙的遇見，總想告訴你【1】

如果，明月永駐星空，花朵總是盛開，而我們永生不死，那么所有的遇見，都不會有所感觸。生死輪回恰無常，風景邂逅也難遇，與陌生

2025-01-23

我的老年糗事系列——五丁苑的數碼鎖

打小時候起，我的記憶力和邏輯思維就很好，所以不怕考試，一路過關斬將直至大學畢業。但是剛剛過了60歲生日，一件腦霧的事情卻真

2025-01-05

2024，我跑步的21個美好瞬間

2024是我跑步的第7年，也是我健康跑步20年目標的中堅之年，固化習慣，適應身體，體驗快樂，樹立文化---2024都很關鍵。還好，2024

2024-12-31

跑過大江南北，最憶是寬溝

作為一名7年8000公里的佛系跑者，我跑過祖國大江南北的很多地方，從三亞天涯海角的鹿回頭到齊齊哈爾市中心的勞動湖，從威海榮成的

2024-08-05

我的童年故事(3)---一截廢銅棒

每個人的童年都有很多快樂的故事，我的童年里最快樂的一件事情竟源于一截廢銅棒。1974年的初夏，我在河北宣化上小學二年級。那時

2024-06-01

世界中心 煙火風華 明媚泉州春如舊

讀【易中天中華史】，我才知道福建泉州是宋元中國的世界海洋貿易中心，心中便一直十分惦念。2023年歲末，我有幸兩次路過泉州，感

2024-05-23

從風花雪月跑向堅定堅實

2024年2月2日清晨我在大理的雙廊古鎮漫跑了8.67公里，蒼山下美麗與善良同在，洱海邊海鷗伴幸福齊飛，這是最讓我爽心悅目的一次超

2024-02-11

退休老人旅游的三重境界

60后大部分都快退休了，恰逢太平盛世，很多人熱衷于到處旅游，但旅行的終極目的到底是什么？于我而言，大體有三。賞景健身悅心情

2023-12-03