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健康的頭號(hào)敵人
胃病是健康的頭號(hào)敵人,養(yǎng)胃就是養(yǎng)健康。近年來(lái)胃病的發(fā)病趨勢(shì)日益呈現(xiàn)年輕化,中老年患者的發(fā)病率也逐年增加?,F(xiàn)代社會(huì),十之八
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愛(ài)自己從早餐開(kāi)始
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愛(ài)自己從早餐開(kāi)始
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關(guān)愛(ài)生命從吃開(kāi)始
生命的知音是營(yíng)養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)從吃中來(lái),吃得健康,生命才能久長(zhǎng)。人類(lèi)健康的四大基石是“合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”。
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