美篇號 49511815
跑步的外科醫生，健康、運動知識和行為的倡導者！
被訪問 84772 收獲贊 954 被收藏 0
掃碼分享到微信
20
0
196
你或許參加過越野賽，或許參加過自行車賽，皮劃艇也玩過，沙漠徒步肯定沒問題，但是把四個元素都融在一起，你敢挑戰嗎？4×4挑戰
Hood To Coast（越山向海，簡稱：H2C），堪稱地球上最偉大的超長距離跑步接力賽事，是世界“接力賽之母”，至今已經有36年歷史。
伴隨2019密云馬拉松升級為帝都第二個全程馬拉松，受朋友的邀請我報名了全程馬拉松。但是北馬的計劃不能更改，需要進一步減體重，
2017年9月17日北京馬拉松如期而至，跟所有跑友一樣，早五點起床排空、吃早飯，背著提前準備好的補給:酸奶、香蕉、紅牛、蜂蜜鹽水
微博
QQ空間
陳彥光
