江改銀有感《家鄉(xiāng)的油菜花》這是一塊神奇的土地家喻戶曉的歷史典故不越雷池指的是這里大美望江詮…（副本）

江改銀筆名江濤、肖光，1964年4月22日出生，安徽望江縣人，退伍軍人，資深媒體人，中國通俗文學研究會理事，中國影視歌曲歌手大賽

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媒體聯(lián)盟?書畫藝術(shù)

如何計算一天需要的熱量？

糖尿病人的飲食，需要注意控制總熱量。具體到每個人，每天適宜攝入多少熱量，要結(jié)合年齡、性別、體重、體力活動強度、血糖控制情

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理解

黃河奇石璀璨奪目栩栩如生

最近，我有幸在登黃河樓的過程中參觀了黃河石展覽，拍攝了部分黃河奇石手機照片，現(xiàn)在貼出來供大家欣賞，歡迎批評指正。同時，根

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向 往

一生復現(xiàn)剎塵生，皆由苦戀貪癡嗔。悉以普賢行愿力，亦樂一切諸眾身。

靈魂修練正衣冠，放下紛爭意自安。學佛紅塵生善念，封神紫府棄悲觀。大夫不賣還陽草，醫(yī)院難求九轉(zhuǎn)丹。肉體思維非我有，任憑疼痛

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孟婆湯

冰裹春花別樣美

迎春花早早的掛在了春枝頭，帶來了春的喜訊。然，一場春雨后，恰逢突如其來的降溫，盛開的迎春花被一柱柱冰流果腹著，呈現(xiàn)一種凄

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冰清

不懼困“籃”，勇“球”爭先——隨中協(xié)作區(qū)初中女子運動會籃球賽

陽光、球場，青春模樣；健康運動，快樂成長。3月15日，隨縣中小學生運動會籃球賽——隨中協(xié)作區(qū)，女子籃球初賽，在唐縣鎮(zhèn)中心學校

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唐縣鎮(zhèn)中心學校

快樂不遙遠——我的碎片筆記

2023年3月14日，癸卯年二月廿三，星期二，春暖花開。昨日，歷史上首位奪獎的亞裔女性，楊紫瓊60歲！楊紫瓊獲第95屆奧斯卡影后，香

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豆豆

2023年2月內(nèi)心清靜，往事清零，雜念清空，過安靜的生活。

2023年經(jīng)過1月份的風風雨雨和多磨多練終于修成正果，從此我心無旁騖，釋放了壓力，也徹底解放了疲憊的身心！2023年2月從此讓自己

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平平淡淡

惠州雙月灣日出（拍攝于2023年3月12日）

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黃麗達（歌手，演員）