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- 2022-05-29 強哥
  
  止一，你是我的好師兄！你怎么這么了解我，需要什么來什么。這些內容對我很重要，我要認真學習。謝謝止一師兄！????????????????????????
  
  寫給好學的＂強哥＂
  
  上下茅盾樁：翟維傳先生，武式太極拳傳承人，演示上下茅盾樁，郭迎娜老師，武式太極拳傳承人，演示活步樁，也就是＂懶扎衣＂！這
  
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  止一
- 2022-04-17 強哥
  
  好的。??????
  
  武式太極拳娜太極老師“上下矛盾樁”七天訓練營記事。
  
  4月10日，任務是學習“上下矛盾樁”基本動作規范，并上交“上下矛盾樁”本人視頻作業，娜老師點評及個人小體會。娜老師點評：@強
  
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  強哥
- 2022-03-11 強哥
  
  謝謝鼓勵！
  
  上下矛盾樁，一把開啟太極拳的金鑰匙。
  
  上下矛盾樁，一把開啟太極拳的金鑰匙。作者：著名太極拳名師娜太極老師的傳武堂2022年弟子班學生黃大強。2022年2月10號，有幸報名
  
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  強哥
- 2022-03-11 強哥
  
  謝謝鼓勵！
  
  上下矛盾樁，一把開啟太極拳的金鑰匙。
  
  上下矛盾樁，一把開啟太極拳的金鑰匙。作者：著名太極拳名師娜太極老師的傳武堂2022年弟子班學生黃大強。2022年2月10號，有幸報名
  
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  強哥
- 2022-03-11 強哥
  
  周師傅，太極拳的“上下矛盾樁”說明我是學到心里去了，這也是你對我的最高的褒獎！
  
  上下矛盾樁，一把開啟太極拳的金鑰匙。
  
  上下矛盾樁，一把開啟太極拳的金鑰匙。作者：著名太極拳名師娜太極老師的傳武堂2022年弟子班學生黃大強。2022年2月10號，有幸報名
  
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  強哥
- 2022-03-11 強哥
  
  只有見識了高水平的老師，通過學習體悟才能寫出精彩的文章。
  
  上下矛盾樁，一把開啟太極拳的金鑰匙。
  
  上下矛盾樁，一把開啟太極拳的金鑰匙。作者：著名太極拳名師娜太極老師的傳武堂2022年弟子班學生黃大強。2022年2月10號，有幸報名
  
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  強哥
- 2022-03-11 強哥
  
  你的表揚和肯定使我更有信心。
  
  上下矛盾樁，一把開啟太極拳的金鑰匙。
  
  上下矛盾樁，一把開啟太極拳的金鑰匙。作者：著名太極拳名師娜太極老師的傳武堂2022年弟子班學生黃大強。2022年2月10號，有幸報名
  
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  強哥
- 2022-03-11 強哥
  
  謝謝樊師姐的鼓勵！
  
  上下矛盾樁，一把開啟太極拳的金鑰匙。
  
  上下矛盾樁，一把開啟太極拳的金鑰匙。作者：著名太極拳名師娜太極老師的傳武堂2022年弟子班學生黃大強。2022年2月10號，有幸報名
  
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  強哥
- 2022-03-11 強哥
  
  厲害談不上，進步還是挺大的。
  
  混元樁---百樁之母，萬樁之首。
  
  ----參加武式太極拳娜太極老師混元樁訓練營一周的學習體會。作者：著名太極拳名師娜太極老師的傳武堂弟子班成員黃大強。為期一周
  
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  強哥
- 2022-03-11 強哥
  
  謝謝鼓勵！
  
  混元樁---百樁之母，萬樁之首。
  
  ----參加武式太極拳娜太極老師混元樁訓練營一周的學習體會。作者：著名太極拳名師娜太極老師的傳武堂弟子班成員黃大強。為期一周
  
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  強哥

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