接受最好的告別

當我合上剛剛看完的由阿圖·葛文德《最好的告別》一書時，說不上是種什么感覺，懊悔、心痛、撕扯、糾結、覺悟、共情等等復雜的情

2024-10-31

健康食譜之食療材料的四性五味

藥膳養生是按藥材和食材的性、味、功效進行選擇、調配、組合，用藥物、食物之偏性來矯正臟腑功能之偏，使體質恢復正常平和。中醫

2024-06-20

頸肩久治不斷根，是這里“寒氣”沒有化解！

現如今，頸肩問題是多數現代人的“標配”，一旦惹上，輕則頸椎肩周部位痛、酸、脹，重則手麻、頭暈、頭昏，甚至還會心悸心慌。經

2024-06-19

人生如秋覓安然，不失初心方致遠

2024-09-15

幾個穴位的神奇功效

勞宮穴具有使人感到精神疲勞、抑制精神興奮的作用。高血壓患者心里緊張、血壓增高時，用拇指輕輕按壓手掌心的勞宮穴，就能產生良

2024-03-27

夏擷落花 秋盈馨香

時光輾轉歲月，光陰清淺流年，夏擷落花，藏一抹花紅，悄悄融入四季迭新里，秋盈馨香，詩意一片落葉的深綠與淺黃，詞賦一朵花謝的

2024-08-14

時光走筆淺墨點 欣書秋安靜悟禪

2024-08-14

人體六大“散結穴”

?每天按一按，輕松消結節，簡單好學不費勁，原創曹文蘭腫瘤科曹文蘭2024-06-10，中醫認為結節的形成，通常與肝氣郁結有關。如果

2024-06-24

人體的第一“消炎穴”，就在手上

李先生今年50多歲，因為年輕時工作的原因，李先生經常熬夜，這也導致他養成了熬夜的毛病，之前身體一直沒事，可最近身體好像有些

2024-03-12

手上一奇穴，讓你肝血充足眼睛亮，現在揉效果最好！

后溪最早見于《黃帝內經·靈樞·本輸》篇，為手太陽小腸經的輸穴，又為八脈交會之一，通于督脈小腸經?！昂蟆?，與“前”相對，指

2024-03-21