一枝荷的哈姆雷特

你看了節氣還是照樣覺得春夏秋冬沒什么區別，但那聲蟬鳴就不一樣了，你就覺得得豁啦一聲，天地就被撕開了，陽光和著蟬鳴就滋啦滋

2024-07-31

重學跑步 - 無傷慢跑簡介

這是我在網上做過的講座，轉成美篇格式，方便添加、補充。無傷慢跑，跑步有很多益處，增強心肺功能，增肌減脂，增強體質，增強免

2022-07-23

十年攝影總結歸納學會這些就夠了

攝影是一件復雜并且有趣的事,從各種器材、各種參數再到燈光運用·，看了許多筆記，發都寫的不是很全面。為了拍出一張能稱之為作品

2023-04-29

血脂高的人不能吃面條？提醒：想要穩定血脂，這6種素食盡量遠離

高血脂是常見的一種慢性疾病，但是，高血脂的患病人群不止局限于中老年人，也慢慢將魔爪伸向了年輕人，使得很多年輕人受到高血脂

2022-08-15

中醫故事：夢里發落知多少

脫發從來都不是故事，但生而為人，總有那么多的親情，友情，遠遠大于脫發本身……我們從來都不是想要真正去找回脫落的頭發，而只

2022-08-14

防脫發

脫發是困擾很多人的現象，尤其是脫發嚴重的，可給外在形象造成很大的影響，所以當出現脫發時要及時治療。除了要對癥治療外，平時

2021-12-30

長期不吃晚飯，除了讓人變瘦，或許還會出現這5個情況，建議看看

導語:在這個追求顏值的時代，大多數人在保持身材方面也是做到了精致，女性朋友大多數都選擇減肥，把減肥當做每天必須打卡的一項任

2021-09-04

榴蓮傷肝，柿子傷胃，最傷腎的水果原來是它！你該吃啥水果，一文說清楚！

八月，各種水果依舊不斷，什么芒果、哈密瓜、蘋果、梨、葡萄、蟠桃……一應俱全。雖然水果很多，但其實吃水果也是有講究的，吃不

2021-08-21

人體最佳洗澡 睡覺 鍛煉時間，太全了！手把手教您健康生活

所謂最佳時間，就是什么時間去做什么事情最恰當、最有利于健康。日常生活中的事情都有一個最佳時間，您知道嗎？01，飯后3分鐘是漱

2021-09-19

吃什么鈣片？我這個方法一分錢不花，膝蓋問題全恢復！

2021-09-28