長壽的人，身上有3個地方總是“軟軟”的，如果你也是，偷著樂吧

看一個人是否長壽有多種說法，常聽到的有長眉毛、高前額、大耳垂還有手掌生命線，這些出自面相和命理的征象缺乏科學性，不可全信

2019-11-25

【學會優雅9·儀態萬方（下）】20200331

上篇分享了儀態中的“表情、眼神、站姿”，本篇繼續介紹：坐姿、走姿、蹲姿、手勢、致意、用餐、拍照等七個方面。四、文雅端莊的

2020-03-31

《養肝如養命》“強肝高手”！肝好一切都好！血管如果堵堵，有這些癥狀，早期預防。

導致高血壓、高血脂、高血糖變胖發福、失眠、老上火、腸胃差等癥狀……血管如果堵了，有這些癥狀早期預防，腦血管堵塞的早期癥狀

2020-07-09

早起先刷牙還是先喝水？生活中的這些順序錯了很傷健康！

早晨起床后是先喝水還是先刷牙？吃飯是先吃葷還是先吃菜？洗澡時是先洗臉還是先洗頭？別小看這些問題，其實都是有講究的！早晨先

2019-04-26

注意！枸杞千萬別跟它混合泡，毒性勝似鶴頂紅！！專家提醒！

在我們的生活中，有著各種各樣豐富的食材，它們能給我們帶來不同的味覺體驗，對我們的身體也是很有好處的。但搭配不當也會有生命

2020-08-12

三伏天將至，我每天堅持喝一杯此茶，趕走濕氣，順利度過夏天

醋泡姜、蜂蜜生姜茶、姜棗膏等都是生姜的經典吃法，在夏天正是吃生姜的最佳時間，我常會用各種方法制作生姜，其中姜棗茶便是我常

2020-07-10

比熬夜還要“催人老”的喝水習慣，你是否也有？趕緊改正

每個人都有著一顆永葆青春的夢想，盡管這個夢想暫時還無法得到滿足，但是人們卻可以從一些方面去延緩衰老的步伐。我們都知道水是

2020-07-14

三伏天，冬病夏治好時節，重養肺，遠離2字，常飲3水，做好4件事

三伏天，是一年中最熱的時節，也是冬病夏治的黃金期。此時，除了養心，還要重視養肺，把肺養好了，秋冬才能少生病。肺，直接與口

2020-07-21

夏天為啥要吃姜？自制姜茶飲，好喝無添加，輕松度過整個夏天

俗話說，“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開藥方”，可為什么夏天要吃姜呢？這是因為夏天天氣炎熱，我們人體肌膚腠理好多門戶都開放，

2020-07-10

肝不好人易老，先別急，強肝食物多吃點，養肝抗衰老

老話常說“養肝就是在養命”，肝臟在人體中占據重要作用，需要好好的養護。肝臟跟其他的器官不同，它是參與全身的運作，不會局限

2020-07-10