強(qiáng)大的腸胃是一種“資產(chǎn)”！好腸胃也可以后天養(yǎng)出來

腸胃好的人多爽？近日，#強(qiáng)大的腸胃是一種資產(chǎn)#登上熱搜，引發(fā)不少人感慨。腸胃健康問題從來都不是“一蹴而就”的，而是有跡可循

2023-10-23

健康食譜之食療材料的四性五味

藥膳養(yǎng)生是按藥材和食材的性、味、功效進(jìn)行選擇、調(diào)配、組合，用藥物、食物之偏性來矯正臟腑功能之偏，使體質(zhì)恢復(fù)正常平和。中醫(yī)

2024-06-20

常按3穴位，遠(yuǎn)離肺結(jié)節(jié)

1.天突穴：位于左右鎖骨的正中間的凹陷處，是屬于肺經(jīng)的穴位。每天輕輕用手指輕輕揉按3分鐘左右，可以緩解哮喘、咳嗽等肺部疾病。

2024-10-17

你失眠嗎？讓華佗教你睡覺

熬夜是很正常的事,但經(jīng)常熬夜對身體會產(chǎn)生很壞的影響,無意中看到這篇文章,轉(zhuǎn)載過來,或許對經(jīng)常熬夜的同行們會有所幫助。睡覺的訣

2024-10-19

小穴位，大作用

穴位=腧穴是人體臟腑經(jīng)絡(luò)氣血輸注出入的特殊部位。腧穴就是“輸通”是雙向的。從內(nèi)通向外，反應(yīng)病痛；從外通向內(nèi)，接受刺激，防治

2024-06-24

人一輩子最大的悲哀，就是突然讀懂了魯迅

年少時讀魯迅先生的文章總是覺得晦澀難懂。他筆下活潑可愛的閏土，迂腐善良的孔乙己，勤勞能干的祥林嫂，都是我從不理解的角色。

2024-08-06

倉央嘉措情歌，靈魂里的情詩

六世達(dá)賴（1683—1706）倉央嘉措，這位西藏歷史上生平迷離又極具才華也最受爭議的喇嘛，為后人留下了無數(shù)細(xì)膩真摯的情歌。—-題記

2023-06-15

【偉大征程】有獎?wù)魑幕顒?/a>

2024年是紅軍長征出發(fā)90周年，美篇特此發(fā)起題為“偉大征程”的有獎?wù)魑幕顒樱蜷L征出發(fā)90周年獻(xiàn)禮！活動旨在紀(jì)念紅軍長征這一偉

2024-02-01

《小小單方治大病》

中醫(yī)方藥有七種：大、小、緩、急、奇、偶、復(fù)，單味藥方實(shí)屬奇方。“精方簡藥”從古到今，隱藏于煙波浩海的民間，中藥單方雖然只

2023-09-29

五臟運(yùn)行示意圖

1、脾胃——飲食經(jīng)過胃消化，營養(yǎng)物質(zhì)交給脾，糟粕交給大腸和膀胱排泄，脾將營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)化全身臟腑，成為人體能量場。2、肺主氣、

2023-09-16