我的“雙精”我作主

2024-03-22

我為什么不再寫(xiě)游記

以探索十年二十年后旅游地的變化，因些覺(jué)得寫(xiě)這些游記太零碎，覺(jué)得更也許需要時(shí)間來(lái)發(fā)酵，可旅行的意義或許就和人生一樣，時(shí)間像

2024-06-14

西藏十 大冰川

1:米堆冰川在米堆河的上游:米堆河是雅魯藏布江下游的二級(jí)支流，它在川藏公路84公里道班處，從帕隆藏布南岸匯入帕隆藏布。米堆冰川

2023-07-07

經(jīng)常吃花生，對(duì)血管是好是壞？

導(dǎo)語(yǔ)：血管，連接身體各處，更是被稱(chēng)為“生命的蠟燭”。醫(yī)學(xué)界曾有這樣一句話“人與動(dòng)脈同壽”，這足以證明，血管健康對(duì)于人體至

2023-08-15

一輩子最正確的生活方式，收藏起來(lái)照著做！

為了養(yǎng)生長(zhǎng)壽，現(xiàn)在的人無(wú)所不用其極，但經(jīng)常是讀了許多養(yǎng)生知識(shí)卻還是一頭霧水。其實(shí)，老祖宗們幾千來(lái)總結(jié)了很多實(shí)用的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)

2023-06-29

萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到吃維生素會(huì)肝衰竭！醫(yī)生提醒：這2種維生素絕不能亂吃

現(xiàn)如今隨著生活水平的提高，人們對(duì)健康重視也越來(lái)越高，常常補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑來(lái)調(diào)理自己的身體；正確適量的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素是對(duì)的，然而部分

2023-07-07

【與老戰(zhàn)友聊保健】第255期，若你喝水時(shí)沒(méi)這4個(gè)表現(xiàn)，說(shuō)明身體還不錯(cuò)！

若你喝水時(shí)沒(méi)這4個(gè)表現(xiàn)，說(shuō)明身體還不錯(cuò)！若一個(gè)都不占，恭喜你，健康長(zhǎng)壽是每個(gè)人都想要得到的，誰(shuí)都希望自己可以長(zhǎng)命百歲。生活

2023-07-12

藏在路的盡頭，便是詩(shī)和遠(yuǎn)方

喜歡陶淵明的這首田園詩(shī)，每次去到大山，穿過(guò)村落看見(jiàn)屋頂上的炊煙，便會(huì)想起“暖暖遠(yuǎn)人村，依依墟里煙”，這樣的意境讓人覺(jué)得歲

2021-06-27

現(xiàn)身說(shuō)法:抑郁癥不是想不開(kāi)

這兩天，女歌手李玟抑郁自殺的消息，鋪天蓋地。由此引發(fā)的各種說(shuō)法，也鋪天蓋地。我看了好幾則，大多隔靴搔癢、隔岸觀火、隔霧看

2023-07-07

加速人體衰老的禍?zhǔn)祝喊疽怪慌诺?，排第1的，不少人避不開(kāi)

人體衰老是一個(gè)自然的生物過(guò)程，各種因素都可能加速這一過(guò)程。在我們的日常生活中，有一些看似無(wú)害的習(xí)慣，實(shí)則可能是加速我們衰

2023-10-04