六味地黃丸、益壽強身膏、白花丹參

夏季：立夏至小暑，長夏：小暑至處暑。秋季：處暑至霜降，冬季：霜降至第二年立春。白花丹參針對心血管作用-強心，白花丹參對于血

2025-03-18

餡餅

烙餡餅是我的長項。每次烙餡餅，我都會格外注意和面的步驟，因為這是決定餡餅成敗的關鍵。面一定要軟，軟到幾乎抓不起來的程度，

2024-10-06

身邊的天然解毒王，每周一次，給肝臟祛毒，給血管洗澡

肝臟是人體擔任消化和代謝的主要器官。只有它正常工作，我們的身體才能正常運轉，及時排毒。所以保護肝臟是我們的一大任務，給大

2024-05-07

《國醫高手》張然丁講健康知識記錄2024年2.26-5

癥狀：心率慢、心絞痛、動作緩慢、胳膊腿沒有熱氣、平時特別怕冷、腿上偶爾浮腫、肩膀犯病的時候疼，藥方：附子10g，茯苓20g，白

2024-03-22

抹不去的記憶

因手機內存不足，在刪除過程中發現一組珍貴的照片。這是一四年的初秋在內蒙古的一次大學同學聚會。珍貴的是大多數同學從分別到這

2017-04-27

回老家的日子

回老家是一種情懷，遠行的人們從這里出發，又把精神寄托在這里。無論我們走到哪里，無論我們身在何方，老家永遠在心頭。這一天，

2020-12-11

伊朗之旅 （一）

2016年10月27日20:00時，我們一行20人自上海浦東機場集合，準備搭乘伊朗馬漢航空W5076航班，飛往德黑蘭，開啟了《伊朗一地10天7晚

2016-11-08

美！永遠在路上

無論是近拍、遠照，還是回頭、轉身、背影……你都一樣能夠演繹的淋漓盡致，如詩如畫，真讓我們賞心悅目，流連忘返！一個優雅的人

2018-10-17

廚娘獨家菜譜之番茄鯽魚濃湯

畢竟是身在職場，庶務本就繁忙，加之還有個云游四方的愛好，一晃數月未出美篇。引來一些微信及美篇朋友問：“忙啥呢，我們都不知

2018-06-11

你若安好，歲月靜好。寶寶一百天成長記！

趙宇辰，2017.07.10下午4:50，遲到一周的你來到媽媽身邊，開啟了我們的母子之緣。你初來乍到，媽媽新手上路，一路磕磕碰碰到今天

2017-08-17