練太極拳有感

自從初步學習了打太極拳，每天早晨準時加入小區晨練的隊伍之中，認真鍛煉身體，受益匪淺。太極拳是一種傳統的拳術，也是哲學的延

2025-01-15

我的媽媽

婚后曾居住在獨山下的草場等村莊，迎來的是生活中很多艱難。含辛茹苦養育了我們姊妹三人，戰勝了饑寒酷暑和難言的苦難。年輕時媽

2024-02-27

寫給六十七歲的自己

今天是我的陽歷生日，（從小爸媽就給我過陰歷生日，正月初二，容易記住??）轉眼間我已經到了67歲了。回顧過去我不禁感慨萬分。在這

2024-02-01

黃山又一次驚艷全國！恍如人間仙境，美到極致

傍晚，云海猶如蓄勢洪峰，沖擊疊翠峰巒，漫過低矮山峰與嶙峋怪石。人們在高山之巔俯首，會看到云層波起峰涌，而且這不是經常能看

2023-12-23

從容地老去

人生步入老年，該是可遇不可求的福氣。這個福，是自然自在的衰老過程和形式，所謂仁者之壽。當你鄭重其事，以至孜孜以求地關注起

2023-09-23

太愛太愛你，太想太想你，一眼入心，情牽一世！

我們在茫茫茫人海的網絡與你相遇，天天有開心與笑聲。中秋好佳節近臨，在這花好月兒圓之際，平安昨天，如意今天，美好明天，愿所

2023-09-25

該如何度過70歲以后的衰老歲月？

雖然邁過了70歲的門檻，但在這道門檻的里面，要想生活得有質量，且是有講究的，無論你在70歲以前多么的健康，但是過了70歲，畢竟

2023-07-06

瘋狂練字，文徵明一天臨摹十遍《千字文》，在此欣賞他的楷書與行書高清大圖《千字文》！

瘋狂練字，文徵明一天臨摹十遍《千字文》！《最愛行書》2023-07-2212:00發表于浙江，經常聽人抱怨，書法寫不好，而羨慕他人寫的一

2023-07-31

這菜被叫“毀腎王”，有人還天天端上桌…腎為什么走向了衰竭？

尿毒癥，宣告了腎的衰竭。腎是一步步走向衰竭的，而不是一蹴而就，之間有一個過程。慢性腎衰竭一般經歷四個階段：腎貯備功能下降

2023-05-02

“膽固醇冠軍”被揪出，比雞蛋高18倍！竟是豬身上的這個部位，不想血管被堵死，一定要少吃！

關于三高方面，大家都聽得比較多了，分別是高脂血癥、高血壓和高血糖。從前，高脂血癥患者通常超過40歲，中老年人占絕大多數，但

2023-04-03