10款很營養的家常湯品，好喝又滋補，做法簡單

雞肉適量、蟲草花適量、紅棗8個、胡蘿卜1個、鹽適量、料酒適量。做法，1、雞肉斬塊備用。2、將雞肉冷水下鍋焯出血水后，撈出沖洗

2020-10-18

做肉丸湯時，別再少了這一步，否則肉丸一煮就散！

肉丸湯是一道非常有營養的湯菜，許多大人和小孩都愛吃，所以肉丸湯經常會出現在我們的餐桌上，特別是在我們南方，不管是在家里還

2018-10-09

炸帶魚時，用面粉還是淀粉？大廚多加一點它，炸好的帶魚更酥香

各位吃貨朋友們，你們放完年假了嗎？肯定有一部分人和小編一樣，已經開啟了新年的工作模式，真心羨慕那些年假一放就是十幾二十天

2019-12-01

米飯伴侶－宮保雞丁

宮保雞丁是在四川的大大小小的餐館都會出現的一道菜，每次下館子也是我必點的一道菜！最近看了\"中餐廳\"，被張亮的宮保雞丁饞壞了

2017-08-07

廚娘獨家菜譜之糟香紅燒肉

我有個閨蜜，我戲稱她為“小挑剔”，平時對肉食不感興趣，為了讓她接受肉食，煞費苦心給閨蜜做了自創的“糟香紅燒肉”，沒想到她

2016-02-27

水與火、柔與剛、手機行攝天山南北、八年后再訪新疆（二）

八年前當我離開新疆，從飛機上遙望白雪皚皚的天山，心里默念著：天山，我還會再來！八年來我對它的思念從未改變。期待是如此長久

2018-07-06

華山，峨眉山，溫州相繼跳崖事件，是一種社會心態的極端表達嗎？

男子跳崖本來是極端的個案問題，人類從古到今，歷史上從來就有因為各種問題而不歸者，不足為奇。但當今社會的普遍社會心理，卻把

2018-08-06

我們自己家的院子里的花如??雨后春筍般的開放！這是我們的家門口的小花壇里的黃楊!（冬青樹）在枝葉茂盛呢!

門口的花??也開了!我在觀察它的生長過程!這是我家里的宣草也開花??了!這就是我家門前的景色+小花園??的照片，這就是我們門口的花園??

2018-06-16

父親百年誕辰及奔赴延安80周年紀念

2018年是我的父親張建武（良俊）誕辰100周年及奔赴革命圣地-延安80周年。為此，特登載一篇父親在1995年寫的回憶當年奔赴延安過程

2018-06-21

一夢千年，夢回大唐！千古帝王都，沉香百姓城！

旅行，是為人父母的我們，能給他成長路上的最好的禮物，這將是陪伴孩子一生的美好。書是定格的風景。童年只有一次！我一直信奉，

2018-06-23