退休后的生活，應該這樣過（23.50）

歲月匆匆，人生的腳步走進了退休的生活，人生的下半場拉開了帷幕。如何享受夕陽西下的生活，請看過來人的忠告，與退休的朋友們分

2023-06-21

建議中老年人：多吃這5種主食，比保健品強多了

俗話說“一日之計在于晨”，人一旦上了年紀，早餐不光要吃飽，重要的是要吃對、吃好。血糖高、血脂高是中老年人普遍存在的問題，

2023-02-17

教你做各種燜飯，每天換著花樣吃飯，人生一大快事啊

提前準備好食材，回家簡單一燜。半小時不到，香氣撲鼻，有菜、有飯的一鍋，絕對滿足你的胃口?，F在教你7種不同口味的燜飯，簡單易

2022-10-12

學習改變命運

如果將人看作一棵樹，學習力就是樹的根，也就是人的生命之根。我們評價一個人在本質上是否具有競爭力，不是看這個人在學校時的成

2022-01-23

越活越年輕的12個好習慣，請逼自己養成！

有一種人，一輩子都不會老。歲月好像遺忘了他們，老去的只是年齡，不老的卻是氣質和神色。這樣的人，不僅越活越年輕，他們身上的

2021-09-07