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每天“這樣舉手”30次,吃得好睡得好,氣色紅潤人不老!
據世界衛生組織統計,胃病在人群中發病率高達80%。中國腸胃病患者有1.2億,可以說是“胃病大國”了。而提到了胃,就不得不說下脾
2022-02-27
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每天按一下這兩個穴位,眼睛更明亮,獲得好眼神!
眼睛是我們的心靈之窗,我們要怎么保護好它呢?秋天天氣干燥,長時間用眼,更容易使得眼睛疲勞,如果我們沒有做好保護工作,眼睛
2021-09-28
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幾點睡覺算熬夜?醫生提醒:不是11點,也不是12點,別再搞錯了!
勤勤懇懇護膚,孜孜不倦熬夜”,這句話似乎成了當下年輕人的真實寫照,每天晚上臨上床之前會把各種價格高昂的護膚品往臉上涂抹,
2021-08-24
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九月養生,謹記“3不吃,4不做,5相伴”,秋冬少生?。?/a>
進入九月,也就進入了秋季,天氣漸漸轉涼,萬物秋收,此時,要做好養生事宜。秋季,有“多事之秋”之稱,也就是說,秋季,很多疾
2021-08-21
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