我拍攝的照片（一）

我不是專業(yè)攝影師，我只是愛好攝影，以前工作忙沒有時(shí)間去拍攝照片。自從退休后，重新拿起相機(jī)，全國各地到處游覽和拍攝，也出去

2023-09-07

【多重曝光之荷花】續(xù)

你看見了什么您的腦海中又有什么突發(fā)的跳躍？一剎那手指摁動下的聲響，不經(jīng)意間已在底片上定格！【禾夫攝影/隨筆】2023.7北京

2023-07-10

肝虛手麻，腎虛腿抖，中成藥搞定

平常經(jīng)常雙手發(fā)麻，雙腿發(fā)抖，如果你有這種情況，那首先二話不說，就要到醫(yī)院的神經(jīng)科去檢查看是不是器質(zhì)性的病變，如果是，那就

2023-04-19

溫膽湯治療痰濕在心、胸、胃

為了寫本章的內(nèi)容，我又翻了微信朋友圈，看到了近兩年前的一個(gè)醫(yī)案。其中有個(gè)醫(yī)案是我表妹的。我表妹當(dāng)時(shí)心前區(qū)作痛幾天不得緩解

2023-02-09

治未病 虛火上浮 陽根不固

適用范圍：部分人易出現(xiàn)“上火”表現(xiàn)，體質(zhì)類型中的陰虛質(zhì)、濕熱質(zhì)者更易發(fā)生，如口舌生瘡、口周皰疹、咽痛、頭脹、痤瘡、目赤、

2022-12-22

養(yǎng)腎的功法

（2）按摩內(nèi)腿的功法：①兩腳分開伸直坐好，輕輕閉眼。②左手貼在右手上，重疊的雙手放在左腿內(nèi)側(cè)按摩2～3分鐘。按摩時(shí)一定要從膝

2022-08-29

【自我保健】牢記103個(gè)穴位,一病一穴 穴準(zhǔn)病退

一病一穴.一百零三個(gè)穴.穴準(zhǔn)病退！1、救命穴——人中，2、萬能穴——合谷，3、長壽穴——足三里，4、消氣穴——太沖，5、強(qiáng)胃穴—

2022-09-08

晚上總是這兩個(gè)時(shí)辰醒來，很危險(xiǎn)！

你有沒有遇到過這種情況，明明已經(jīng)快睡著了，半夜卻突然又醒了，結(jié)果后面再也睡不著了！這到底是怎么回事？一、夜里這兩個(gè)時(shí)辰醒

2022-09-11

治痛25套對穴組合【治痛翻倍】

治痛對穴是指二個(gè)穴位相配同時(shí)使用，具有較好的治痛作用。而把二個(gè)穴位單獨(dú)使用，治痛作用則不強(qiáng)，或者沒有治痛作用。臨床中，常

2022-08-04

常用的中藥方劑

丹參、天麻、三七、山楂、西洋參、瓜婁殼、何首烏這七味藥各等量，放在一起打成粉，每天早晚一小勺，（膠囊可5粒）堅(jiān)持吃3～5個(gè)月

2022-07-25