一個流傳800年的養生動作，比散步還簡單！通血管、強骨骼、護腰腎…人人都可學~

有這樣一個養生動作，不受時間地點約束隨時隨地就能做，不僅操作簡單，而且帶來的好處更是意想不到的多，它就是——踮腳。踮腳養

2023-08-07

芙蓉不及美人妝，水殿風來珠翠香。

于一個中年女人來說，在他們經歷了社會的洗禮之后，會把很多事情都看得非常平淡，所以如果一個普通的男人要想接近她們，其實也是

2022-12-14

遇見最美新疆，17天暢游北疆大環線

專業司機和車輛，安全出游有保障，喀納斯：這里的每一寸景色，都是童話世界；魔鬼城：“中國最美雅丹地貌”的第一名。電影《臥虎

2023-04-17

新冠知識

疫情防控沒有旁觀者，每個人都是一道防線。當前，疫情防控形勢嚴峻復雜。防疫措施千萬條，佩戴口罩第一條。為做好個人防護、保護

2022-12-12

人體器官的十大天敵，盡量別招惹

《黃帝內經》中的“五臟相通”論，總結出人體器官10大天敵。每個器官都有“克星”，請別再戳它的軟肋了，身體一定會感謝你！1腸的

2022-07-27

柿子紅了

莫道三冬皆寂寥，雀登虬枝鳴湛空。落英化泥待春色，柿涂霜雪醉脂紅。在一陣陣秋風的吹拂下，樹葉黃了，柿子紅了。深秋時節，走在

2021-11-15

《 環 球 攝 影 》，云山虎影 . 個人專輯

攝影，是一門光與影、審美與藝術、前期與后期的、文化與造詣完美結合的藝術形式。優秀的攝影作品，不僅僅是按下快門，發出清脆的

2021-11-21

翩舞麗影，今生最美的相遇

麗影翩飛繽紛，淹沒了一世的繁華，艷羨了一縷的光陰，嫵媚多情，今生相遇，花葉紛飛，一段情入夢里，不知分朝如何，唯求今生永相

2021-10-04

毛主席與斯大林的一張合影

這張照片大家應該熟悉，細心的人都會注意到，毛主席滿臉不高興的樣子，似乎很不開心。斯大林的表情也很僵硬。為什么呢?這一天是什

2021-06-09

熱愛舞蹈的女孩

2021-04-11