蘋果和此物一起煮，每天喝一碗，排出體內毒素，肚腩變平，睡眠好

養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧。壽命的縮短和思想的虛耗成正比。養(yǎng)心莫善寡欲，至樂無如讀書。所食欲少，心愈開，年愈益;所食欲多，心愈

2020-10-07

湘潭戶外自助驢友群新年聚會

編者：2018年元月28日自助驢友群年聚會地點：在河東默瀾山莊。每次活動費用都是公開透明，人人皆知，好的精英團隊離不開優(yōu)秀的管

2018-01-30

長沙一日游

湖南省博物館、聞名三湖四水的太平街小吃、橘子洲頭一日游！進入省博物館排隊進……湖南省博物館、聞名三湖四水的太平街小吃、橘

2018-02-05

2018.3.10.寧鄉(xiāng)賞桃花益陽賞郁金香花海一日游

2018年3月10日，由背包鐵桿粉戶外徒步群主干細羊組織了150多名精英，四臺汽車載著前往第一站寧鄉(xiāng)~賞桃花，第二站益陽郁金香花海，

2018-03-11

穿越湘鄉(xiāng)褒忠山和桃林

2018.3.25.前往湘鄉(xiāng)褒忠山，在等車，在車上，到達了褒忠山下，趕忙留過合影，褒忠山瀑布，褒忠山在湖南湘鄉(xiāng)市西約35公里處。一山

2018-03-26

2018.4.7.巴溪洲、洋湖濕地公園游

2018年4月7日，我們戶外活動爬山徒步愛好的驢友們十五人上午8點在三大橋不遠處會合同行自駕前往……到達巴溪洲景點，湘江往南過了

2018-04-08

2018.4.6.恰群徒步游櫻花園梅花林

2018.4.6.下午2點，戶外快樂恰恰登山徒步群：友友們凝聚～雨湖正門～前往湖南科技大學賞櫻花再徒步梅花林，雨湖正門：集合，科大

2018-04-08

參觀羅榮桓故居、穿越衡東鶴嶺龍脊峰(2018.4.15.)

2018年4月15日星期六早上7點正:在建設路口步行街美彩前坪等車～前往衡東鶴嶺走醉美的山脊～集合點:美篇編輯制作:乖乖，①先到羅榮

2018-04-16

廣寒寨徒步爬山穿越賞杜鵑花【2018.4.21.】

2018.4.21.早上6點50分由戶外活動俱樂部組織者鉆石哥、高四及我們驢友50多人前往――鄰省江西萍鄉(xiāng)廣寒寨鄉(xiāng)爬山徒步穿越，走山路不

2018-04-22

2018年5月4日五四青年節(jié)登法華山分享節(jié)日快樂

今天是五四青年節(jié)，我們就此節(jié)日前往法華山！湘潭馬家河附近的法華山，地處雙馬街道的東部，南起霞灣，經荷塘北延至易家灣，主峰

2018-05-04