讀書點亮生活四

在迷途中請用書籍點亮自己的生活。2025年3月25日靜坐看《蔡元培自述》這本書，一個小時約了一個小時約了60頁，大概是一分鐘1頁，

2025-03-25

換食養生記錄??--1

這是我在2024年端午節接觸到換食養生以后的第1次換食--清辟谷，計劃用美篇方式記錄自己2025春季換食記錄這42天的行程：第一階段（

2025-03-25

正念禪修2

@你提到省察克己?，我提到身坐心不靜，陽明先生也談到“養靜不用克己工夫，臨事就要倒掉。人須在事上磨方立得住，方能：動亦定，

2025-03-20

今日表揚有你嗎？

從本學期開始，每周粉筆字受表揚者，我都會以美篇的形式記錄在這里，期待您--名字的出現。第3周，周二優勝者。第3周，周五優勝者

2025-03-10

嵖岈山女神節之旅：山水間的詩意棲居

三月八日，響應國家號召外出旅游消費，我與貴人一同前往嵖岈山。這一天不涼不熱，恰到好處的天氣讓整個旅程都充滿了愉悅。從南山

2025-03-09

中式教育

緣分勝于選擇，選擇重于努力。人生之成功與幸福，皆由能量所定。上蒼依人心量而配給能量，此能量之源，乃在于緣分。教育非為注滿

2025-03-05

白馬寺與老君山：一場心靈的洗禮

這次旅行恰逢兒子生日，我們一家三口來到了洛陽，開啟了兩天的文化之旅。從白馬寺到老君山，每一處風景都讓人心曠神怡，仿佛穿越

2025-03-02

一日一記 投入生活

2025年隨時覺察呼吸，覺察自己的脈動，我的感受很開心，仿佛看見自己很多時候是不想去做才導致了無法完成目標，計劃隨時完成。20

2025-01-03

會心不遠

如若喜歡??，也想擁有屬于自己的世界，請撥打電話15239080888。

2024-12-18

兒子攝影2小滿則安

2024-12-16