以自性為師，時刻清理

我們人類所認為的問題，全部都是內在小孩重播出來的記憶而已，請一定記得。所有事情的責任都在自己，但是并不是自己的錯，全都是

2024-06-29

今天我出行

07年暑假獨自一人外出上海外，這么多年自己從來沒有單獨一個人出去過。兒子上學畢業后留在了天津，我去過幾次，但每次都有先生相

2024-05-04

接受 享受

之前，報了，退卡，兩年卡轉給別人，一年的費用自己還出了200的卡錢。之后，又報上，每每都是不想去，抗拒，去了，感覺，不錯。但

2024-03-12

感恩在永遠

再次捧起《掃除力》一書，還是被深深觸動。確實，房間的每一處都應該打掃得干干凈凈一塵不染。不需要的囤積的東西都應該斷舍離。

2024-03-09

祝福自己

單位組織娛樂，拔河的時候，用力不均，摔倒了。感覺腳咯噔一下，腳脖子崴了，痛，太痛了，于是下場。一時間大家噓寒問暖，要緊嗎

2024-03-08

清理，放下

你和你的奇跡之間只隔著一層數據，或者一個程序。我們每個人都活在自己的認知中，活在自己的信念中。但是要審視這些信念，他們曾

2024-03-07

省察，修正

回顧自己之前的做法，比如，對方沒有按照自己的意見行事，我能覺察到的就是：當被說自己做得不夠好時，第一念，哼，下次不做了。

2024-03-06

心決定一切

一件事情做到怎樣的程度，反應的是一顆怎樣的心。任何時候都要用心做事。事緩則圓。心定事安，心平氣和。永遠安住自己的一顆心。

2023-08-07

椰子雞

也許是受媽媽不吃肉的影響，我從小不吃肉。甚至聞到肉味，都感覺難受，身體自然會嘔吐。參加工作之后，偶爾有到外地學習的機會，

2023-08-06

理解，看見，轉化

處理自己的情緒，非常重要。首先要理解它，最終才能觸及它的核心。比如自己非常憤怒。正確的做法是：理解自己的憤怒，問問它向自

2023-08-01