松手時刻

2025-05-01

??回歸本真的瑜伽修行之道

??“方法得當，慢即是快；大道至簡，方得始終。”在瑜伽的世界里，這句話蘊含著深刻的智慧。??許多人對瑜伽存在誤解，認為追求高難

2025-04-29

我念你如初

2025-04-28

書店里的相遇

在新華書店柔和的燈光下，我遇見了盧燕菊。初見她時，她說話不太利索，稀疏的牙齒也快掉光了，可她眼神中閃爍著明亮的光芒，談吐

2025-04-28

愛與不愛心知道

2025-04-16

??練瑜伽又累又辛苦，為什么你還要堅持？

??都說瑜伽練習又累又辛苦，可你一如既往地堅持著，你說你到底愛上瑜伽什么？??愛上瑜伽，大概是因為瑜伽練習雖然很累很辛苦，可是

2024-11-21

荷顏悅色

映日荷花別樣紅，翠綠荷葉亭亭立，柔柔微風，盤盤蓮米笑彎腰，藕斷絲連妙難言，淡淡花香，招蜂引蝶忙采蜜，蛙聲魚戲采藕忙，蓮連

2024-11-14

一個真正厲害的女人

2024-11-08

??想知道練瑜伽進步慢，身材也沒什么改變的原因嗎？

??想得太多，練得太少。練瑜伽，不要以“天”為計算單位，請以“年”為計算單位！一天兩天，一個月兩個月，不會給你驚人的改變。??

2024-10-26

??尋你

我聽到有依稀的叮咚聲正奔向稻苗，眼前幾片剛剛泛綠的秧苗，在稻草人的守護下舒展著柔弱的小手，我驚喜，或許你昨晚已來過，只是

2024-10-19