十二時辰養生

2025-03-19

元氣食養

如果咳嗽久治不愈，脾為生痰之氣，脾是不斷生痰，腎負責納氣，腎氣不足吸氣不足，根本要解決脾腎斂肺止咳方:五味子是9克，麥冬6克

2024-11-27

話健康

痰濕體質發生多由各種外因或內因導致臟腑氣化功能失調，氣血津液運化失調，水濕停聚，聚濕成痰，痰濕內蘊，留滯臟腑，反過來影響

2024-02-24

二十四節氣養生

春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。每月兩節不變更，最多相差一兩天。上半年來六、廿一，下半年

2024-01-21

北國風光

2024-01-14

快樂壯壯

周末的午后，陽光透過窗戶灑在了書桌上，我坐在桌前，穿著一件舒適的紅色衛衣，專注地盯著電腦屏幕。桌上散落著一些紙片和剪刀，

2022-08-20

2021夏季走進友誼

2021年7月3號我陪同全國勞動模范劉英前往友誼農場。1950年，剛滿14歲的劉瑛帶著對人生美好的憧憬，隨著一大批熱血青年從首都北京

2021-07-16

花海中的北京

2019年4月30日，我和北京的荒友結伴走進花的海洋。我和荒友是在18歲花季相識的，轉瞬五十一年過去了，現在的我們都已是年近七十的

2019-07-27

走馬觀花看天津—五大道、瓷房子、意式風情街

今天天氣很好，天津的朋友提議陪我們觀看天津市的幾個有名的景點五大道、瓷房子和意式風情街。五大道在天津市中心城區的南部，東

2019-06-02

海河VS天津

4月25號我和朋友??乘坐由上海開往天津的K188次列車前往天津，在車上睡了一夜覺，精神蠻不錯。26號上午，天津的朋友夫妻??二人開車前

2019-05-25