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枸杞四寶茶：小雪時節，筑起身體的“溫暖防線”！
小雪，作為二十四節氣中的第20個節氣，同時也是冬季的第二個節氣，通常在每年的公歷11月22日或23日悄然而至。《月令七十二候集解
2024-11-22
2248 22 1其他冬日寒，進補忙，小艾康養體質養生伴您度寒冬
《黃帝內經》有云：“冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光。”隨著冬季的悄然來臨，氣溫逐漸走低，萬物皆
2024-11-19
2111 15 1其他立冬體質養生：萬物蟄伏，重在養藏
立冬，是二十四節氣之一，也是中國傳統節日之一。立冬是冬天的開始，這天之后，大地開始冰封、草木凋零、動物冬眠，自然界的生命
2024-11-07
7901 76 13其他“霜降補一補，寒冬不受苦”，霜降應該吃啥？
老話說，冬補不如霜降補，霜降進行滋補是最合適的季節！霜降吃三樣，防三樣；助你健康過好冬：??吃柿子，柿子中富含豐富的維生
2024-10-22
2387 23 2其他愛在重陽 愿天下父母：平安多喜樂，歲歲長安康
“人間百善孝先行，九九重陽敬老情。”兩九相重，又逢重陽。重陽節，亦被譽為老人節，它寓意著長長久久，祈愿健康長壽。值此佳節
2024-10-11
7999 50 8其他要想要秋冬過的順，這篇寒露養生文章一定看看！
寒露時節，秋風瑟瑟，天氣愈發干燥。此時，大自然陽氣漸退，陰氣漸生，我們的身體也隨之經歷著微妙的變化。在這個季節里，如何保
2024-09-30
2274 24 1其他白露養生：吃好三樣，喝好三樣，做好三樣，這個秋天體質好
《月令七十二候集解》中說：“八月節??陰氣漸重，露凝而白也。”，早晚溫度降低，空氣中的水分開始凝結，出現在清晨的葉子和地
2024-09-07
7857 57 13其他跟著學總沒錯，小艾康養秋季養生正當時！
秋季，金風送爽，氣候漸涼，大自然呈現出一片豐收與收斂的景象。在中醫理論中，秋季養生有著獨特的原則和方法。今天，讓我們一同
2024-08-21
23061 64 5其他一年的養生訣竅，80%都在這篇文章里！趕快收藏！
春生、夏長、秋收、冬藏——健康養生順四時！一年的養生訣竅，80%都在這篇文章里！趕快收藏！春生，《黃帝內經》：春三月，此謂發
2024-08-13
8367 83 11其他
