吉祥的佛手 善行氣

佛手諧音\"福壽\"，不僅寓意吉祥，還是養生好選擇，這離不開它的行氣功效。【疏肝氣】，佛手入肝經，能夠疏肝理氣、破積消癮，可調

2024-10-30

日常簡易養生茶

俗話說："秋飲茶，勝良方。"秋季天干物燥，氣血虛弱，老年人容易上火失水，導致免疫力下降，有些基礎病趁機發作。這個季節適宜喝

2024-10-25

DIY 自制養生香囊

香囊是一種傳統的民間工藝品，不僅具有裝飾作用，還常用于避邪驅瘟。香囊內填充的香料多為中草藥，具有多種功效，如驅蟲、避瘟、

2024-10-01

看指甲 辯體質

作為皮膚科醫生，每天都在處理覆蓋在人體表面這些器官的問題，其中，指甲就是很重要的一部分。有經驗的醫生，通過指甲的情況就能

2024-08-25

活血化瘀養生茶

取丹參5克、紅花3克、黃芪10克、山楂5克、三七3克，水煎代茶飲用，能起到益氣、活血化瘀的作用。【溫經活血茶】，取玫瑰花5克、桂

2024-08-18

開胃食療

食材：荷葉一張，鴨邊腿1只，冬瓜500克，蔥姜、料酒、鹽、胡椒粉、雞精各適量。做法：荷葉用水浸泡后洗凈，撕成小塊。鴨邊腿切塊

2024-08-18

夏季粥鋪

夏季天氣炎熱，很多人食欲下降，這個時候來一碗生津止渴的湯粥類的食物最好不過了。推薦幾款夏季粥飲和糕點：【冬瓜瘦肉粥】，冬

2024-08-18

盛夏食譜

【食材】雞一只，干荷葉2張，香菇、鹽、姜、蔥、洋蔥、蠔油、料酒、香油各適量。【做法】雞洗凈斬成小塊備用。香菇洗凈、泡水、切

2024-08-05

夏季用藥與茶飲

1、合理用藥：暑濕和濕熱最易致病，夏季對癥使用有利于健康。薯香正氣水（口服液、合劑）功效：解表化濕，理氣和中。適應證：用于

2024-08-05

夏季皮膚保養小方法

夏季也是皮膚病的高發季節，除了請醫生幫忙，還可以如何應對？1．日曬傷：冰濕敷，如若發現皮膚有曬傷，可立刻用冷袋、冷生理鹽水

2024-07-05