<p class="ql-block">1、合理用藥：暑濕和濕熱最易致病，夏季對癥使用有利于健康。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">薯香正氣水（口服液、合劑）功效：解表化濕，理氣和中。適應證：用于外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒、胃腸型感冒。</p><p class="ql-block">用藥提示：藿香正氣水含有乙醇，不宜與頭孢菌素類、硝基咪唑類藥物同用。服用后也不宜駕車。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">清熱祛暑顆粒功效：清熱祛暑，益氣生津。適應證：用于暑濕病邪引起的四肢疲倦、食欲不振、身熱口干。不宜同時服用溫補性中藥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">清涼防暑顆粒功效：清熱祛暑，利尿生津。適應證：用于暑熱，身熱口干和預防中暑。</p> <p class="ql-block">2、入暑代茶飲</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【生脈飲】氣虛人群在多汗時，可能會伴有氣短、乏力、倦怠、少氣懶言；陰虛人群可能會伴有口干、心煩、手腳心熱。像有鼻汗、勞心汗、手足汗的人群都可以用這個方子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">制作方法：取五味子5克、麥冬9克、人參3~6克，用水煎煮20分鐘即可，一周可以喝2~3次。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【清暑止汗湯】這個方子適合一些濕熱體質人群，比如愛出頭汗者。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">制作方法：取荷葉3克、陳皮3克、蘆根5克、烏梅5克，用水煎煮5分鐘即可。</p> <p class="ql-block">【竹葉麥冬蓮子心茶】取竹葉3克、麥冬5克、蓮子心0.5克，開水沖泡，代茶飲用，每日3~5杯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">竹葉可以清心除煩、清胃熱、生津止渴、利尿；麥冬有助潤肺養陰、益胃生津、清心除煩；蓮子心能夠清心安神。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三者合用代茶飲，具有清心瀉火、除煩安神的功效，尤宜于夏季上火而心煩、失眠、尿赤者。</p> <p class="ql-block">【薏苡仁陳皮茶】取薏苡仁5克、陳皮3克，開水沖泡，代茶飲用，每日3~5杯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">薏苡仁具有利水滲濕、健脾除痹、清熱排膿等功效；陳皮可以理氣健脾、燥濕化痰、溫化寒痰。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二者合用代茶飲，可理氣健脾、燥濕化痰、利水滲濕，尤宜于夏季暑濕煩悶、食欲不振、脾胃不和、消化不良者。</p> <p class="ql-block">（據《當代健康報》《上海老年報》，感謝！）</p>
主站蜘蛛池模板：
郓城县|
颍上县|
拉萨市|
察隅县|
盘山县|
元氏县|
佳木斯市|
马龙县|
南雄市|
鄄城县|
阜南县|
石狮市|
保靖县|
惠水县|
阿瓦提县|
万全县|
响水县|
石首市|
衡阳市|
南溪县|
麻栗坡县|
潮州市|
通城县|
汉川市|
罗田县|
东乌珠穆沁旗|
靖宇县|
尚志市|
翁牛特旗|
德惠市|
绥芬河市|
苍南县|
景泰县|
日土县|
潍坊市|
拜泉县|
海晏县|
渑池县|
漠河县|
敦煌市|
星子县|