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四時養生—春夏養陽,秋冬養陰
“春夏養陽,秋冬養陰”,是中醫非常重視的養生理念,對人體的陰陽平衡起著至關重要的調節作用。春夏季節陽氣生發,應著重養陽;
2024-07-16
12118 64 14其它【早安美友】 四 時 養 生—夏 養 心
《黃帝內經》:“心者,君主之官也,神明出焉。”故主明則下安,主不明,則十二官危。夏季是陽氣最旺盛的季節,人體的新陳代謝加
2024-04-25
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