肌肉密碼

在南通崇川區的北翼，金域廣場三樓的 WHY健身，每周一、二、四、五的下午，總會遇到一位年輕的老者準時進入場館鍛煉，如果見不到

2025-06-20

致318原野

2025-06-03

入藏時眼睛在天堂，出藏時靈魂在流浪——記我的西藏之旅

題記：“朝圣”之旅讓我終身難忘。當雪山把倒影種進我的瞳孔，瑪尼堆卻在骨髓里刻下六字箴言——。318國道是條銀亮的轉經筒，進藏

2025-05-27

茶卡秘境

晨曦中我們乘著“陸地頭等艙”從格爾木向著茶卡鎮進發。下午時分來到我們今天的打卡點茶卡鹽湖。乘著景區的小火車，駛入鹽湖秘境

2025-05-23

拉薩 不缺信仰的城市

拉薩，一個缺氧但不缺信仰的城市。布達拉宮，獨特的雄偉建筑，仿佛是首懸于云端的史詩。面對大昭寺，我更愿意聆聽它的梵音。盡管

2025-05-20

高反 我戰勝了你

歷時十一天，跨越近四千公里壯麗山河，終于來到圣城拉薩。今天上午我們打卡羊卓雍措，下午自由活動，我打卡了藏式風格園林羅布林

2025-05-18

我將5130踩在腳下

打卡東達山、怒江七十二拐及怒江大橋。站在東達山埡口，我忽然對自駕318又多了一層理解。除了遇未見過的風景，還在于挑戰自己的生

2025-05-14

在通往圣城的路上

今天打卡天路十八彎、卡子拉山、剪子彎山，兔兒山、稻城白塔，經過高城理塘到達香格里拉鎮。特別讓我自豪的是卡子拉山是我目前行

2025-05-11

震撼與婉約

今天我們打卡折多山和新都橋，折多山是進入318上的第一個高海拔景點，這里是漢藏文化的交匯線，也是藏區美景的起點。有一種美叫震

2025-05-11

花墻路敘事

暮春的午后，我履約來到花墻路，站在五百多米長的花墻前，恍惚聽見藤蔓正在鐵柵欄里譜曲。磚鐵混搭的圍墻被歲月磨出深淺不一的痕

2025-04-23