一件為自己而做的事情

問:您是什么時候，什么契機，開始接觸到Source肢體與動作系統？2015年6月，西安做舞動的袁媛邀請我參加娜老師2天的“舞動”課，那

2024-01-06

一場靈魂對話的旅行

2023年3月6日，我們一行12人，踏上了滇西北之行。獨龍江是此程的重頭戲，是我們的同學、好友；我們的導游、隊長—李蔚璋發動三年

2023-04-13

西行海東漫記

大雁歸來，我們也向西放飛。2021年6月1日，微信朋友們相互飛著“兒童節快樂”的逗樂問候時，我們已登上了讓人亢奮期待多日的旅途

2021-06-12

夜空中最亮的星

2019年12月19日晚，在成都的“一出劇場”，上演了一場“素人即興現代舞”。何為“素人”？就是作為舞臺作為舞蹈作為表演者，他們

2019-12-21

讀你千遍也不厭倦

2018年1月27日，娜爾斯把她的創舉獻給了西安的觀眾，中國第一場無舞蹈基礎的普通人所演出的"素人即興現代舞"，在西安音樂廳成功舉

2019-10-21

殘垣斷壁不掩千年微笑一一柬埔寨之行紀實

2018.10.13.清晨5點，柬埔寨6N4夜之旅在小小的疑慮中啟程了。說“疑慮”，是因為這個團是“白菜價”，團費和落地簽雜費加在一起才

2018-12-10

花甲“玩童”挑戰新藏線（十）

8:點出發，等待賽圖拉哨卡8:30上班邊檢放行。主要是前方修路，若等到修路的上班就過不去了。天寒地凍，路難行。車打滑，走不動了

2018-09-17

花甲“玩童”挑戰新藏線（九）

早晨7點起來，黑咕隆咚，冷極了。沒有電沒有開水，大家摸黑找到了煤氣罐……10:11過紅山達坂，海拔5378米。10:40過松西達坂，海拔

2018-09-16

花甲“玩童”挑戰新藏線（八）

今日行程：獅泉河一拉梅拉山口一日松橋一日土縣一班公錯一多瑪鎮。計254公里。途徑景點：日土巖畫、班公錯，9點離開阿里地區政府

2018-09-15

花甲“玩童”挑戰新藏線（七）

同行同學提供了一個抖音版本，說這場面和氣勢非常適宜拍個小品視頻。于是我們就耍了個怪，演繹了一版“指點江山小視頻”，樂得大

2018-09-13