養生的重要性

前段時間看到瓊瑤自殺，心里感慨萬千。為什么一個人活得好好要去自殺？后來了解到是瓊瑤害怕去醫院插管子，所以選擇自殺！如果她

2024-12-27

五藏最怕的東西

五臟最怕什么？我們熟知腎最怕寒，脾最怕濕，心肝肺最怕什么呢？我在《玄隱遺密》找到答案，心最怕憂，肺最怕淫，這個淫字查了一

2024-10-05

五谷

傳統都說吃五谷好，今天終于找到了它的依據。《玄隱遺密》中有句“穀粟梁米。五氣皆全。腥多木果。五味不叕也。”我的理解意思谷

2024-09-29

飲食忌諱

給大家分享《玄隱遺密》飲食忌諱：既食即息一忌既飲即作一忌既熱即寒一忌既疾即息一忌既怒即食一忌既悲即飲一忌既憂即食一忌既哀

2024-09-20

正確生氣問題

在生活中難免會生氣，當然知道生氣傷肝，但往往控制不住，尤其是女人。那如何處理把傷害降到最低呢？從三方面處理，第一找個人傾

2024-09-17

運動注意事項

最好的運動是像八段錦五禽戲站樁之類這些傳統鍛煉，可以增加我們的氣力。普通人心不靜下來，只能跑跑步走走路打打球增加血液循環

2024-09-16

惡心想吐

今天給大家分享一個我的養生經歷，希望給大家帶來幫助。有一天，我一邊吹著風扇一邊在打坐，突然感覺惡心想吐，我在奇怪早上還好

2024-09-15

三伏天注意事項

三伏天天氣特別熱，但是這時不能貪吃冰涼西瓜冰水之類，這些冰涼是可以讓當時身體透心涼心飛揚，過后寒氣進入身體就會傷脾傷腎氣

2024-08-12

平常心的美篇

養生養得好不好有一個標準那就是精神有沒有比以前好，力氣有沒有比以前大，如果有那恭喜你你的養生做對了。而不是看見別人吃東西

2024-08-12

讀經

讀經典可以凈化人的心靈，使人不被自己的慣性思維所左右，是使人變得理智，恢復他或她的智慧。要用心讀才有效果，那怎么才算用心

2023-03-28