正確生氣問題

平常心

<p class="ql-block">　　在生活中難免會生氣，當然知道生氣傷肝，但往往控制不住，尤其是女人。那如何處理把傷害降到最低呢？從三方面處理，第一找個人傾訴對象，訴說自己委屈。第二拍打自己胸口和兩肋膽經或者找個空曠的地方大吼心幾聲直到不那么難受為止。第三提高自己認知，從而擴大自己的心量。第三條有點難，但是要往這方面靠攏，這是解決問題根本方法。第一第二條只是暫時解決。</p>

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