陽氣不足怎么辦，什么表現(xiàn)

導(dǎo)讀：人有時(shí)候會(huì)經(jīng)常性的覺得手腳冰冷、精神差、渾身無力疲乏等，當(dāng)有這些現(xiàn)象發(fā)生的時(shí)候，應(yīng)該引起自身警惕，這種現(xiàn)象一般都是

2019-01-03

十一條魚的故事-顛覆你的健康認(rèn)知[漫畫]

先講個(gè)11條魚的故事，聽完了你就明白中醫(yī)養(yǎng)生和西醫(yī)治病的區(qū)別，為什么自己也能調(diào)好病。今天有個(gè)魚池，養(yǎng)了11條魚。那么，魚是由

2018-12-02

艾葉煮水泡腳三天逼出體內(nèi)濕氣，比拔罐都管用

尤其一到秋冬手腳冰涼，更需要多多泡腳了。在母親的推薦下，我到了秋冬季節(jié)也開始時(shí)常泡腳。現(xiàn)在也把它推薦給大家，秋冬養(yǎng)生，就

2018-11-10

坐灸灸出好氣色

坐灸——能防病，可瘦身，會(huì)養(yǎng)顏！坐灸：用艾熏臀部會(huì)陰區(qū)，艾煙里的精油物質(zhì)能充分接觸人體，讓藥力直達(dá)病灶，通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)理內(nèi)

2018-10-16

“蒼蠅和垃圾”的故事，為什么疾病會(huì)反復(fù)

西醫(yī)大夫給我們看病，叫“治”。中醫(yī)大夫看病叫什么？叫“調(diào)”。中西醫(yī)給我們看病，竟然用了兩個(gè)不一樣的字：西醫(yī)大夫看病叫“治

2018-10-02

宮寒只是子宮寒冷？錯(cuò)！看看下面介紹的給身體帶來那些健康隱患

你以為宮寒只是子宮寒冷？真的錯(cuò)了！宮寒就像天空中沒有太陽，其實(shí)這里的“宮寒”并不是很多人以為的子宮寒冷、手腳怕冷，也并不

2018-07-21

入伏了，“三豆湯”消酷暑

入伏了，一定要喝三豆湯，為你健康度暑打基礎(chǔ)，更是為下半年的身體健康打基礎(chǔ)！三伏是人的一年中體表氣血最旺盛的時(shí)候，一年一度

2018-07-18

腰痛委中求

腿窩就是腿部彎曲后的窩，此處有一個(gè)委中穴，《皇帝內(nèi)經(jīng)》有“腰背委中求”一說，不管是風(fēng)寒、腰肌勞損、跌打損傷及扭傷引起的腰

2018-07-09

小暑節(jié)氣如何養(yǎng)生

因?yàn)橄募練鉁馗摺穸却螅L(zhǎng)時(shí)間將桌椅擺放在露天，容易受潮，一旦座椅溫度升高，就會(huì)將這股潮氣散發(fā)給人體，久而久之，甚至?xí)T

2018-07-08

拉開身上“筋結(jié)”，體內(nèi)百病去，拉筋法，8~80歲都適用

筋脈遍布全身，聯(lián)系帶動(dòng)骨關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，人一老就會(huì)彎腰駝背，手上、腳上出現(xiàn)“筋疙瘩”，按上去隱隱作痛，這就是中醫(yī)稱作筋結(jié)。還有

2018-07-02