陽氣不足怎么辦，什么表現

導讀：人有時候會經常性的覺得手腳冰冷、精神差、渾身無力疲乏等，當有這些現象發生的時候，應該引起自身警惕，這種現象一般都是

2019-01-03

十一條魚的故事-顛覆你的健康認知[漫畫]

先講個11條魚的故事，聽完了你就明白中醫養生和西醫治病的區別，為什么自己也能調好病。今天有個魚池，養了11條魚。那么，魚是由

2018-12-02

艾葉煮水泡腳三天逼出體內濕氣，比拔罐都管用

尤其一到秋冬手腳冰涼，更需要多多泡腳了。在母親的推薦下，我到了秋冬季節也開始時常泡腳。現在也把它推薦給大家，秋冬養生，就

2018-11-10

坐灸灸出好氣色

坐灸——能防病，可瘦身，會養顏！坐灸：用艾熏臀部會陰區，艾煙里的精油物質能充分接觸人體，讓藥力直達病灶，通經活絡，調理內

2018-10-16

“蒼蠅和垃圾”的故事，為什么疾病會反復

西醫大夫給我們看病，叫“治”。中醫大夫看病叫什么？叫“調”。中西醫給我們看病，竟然用了兩個不一樣的字：西醫大夫看病叫“治

2018-10-02

宮寒只是子宮寒冷？錯！看看下面介紹的給身體帶來那些健康隱患

你以為宮寒只是子宮寒冷？真的錯了！宮寒就像天空中沒有太陽，其實這里的“宮寒”并不是很多人以為的子宮寒冷、手腳怕冷，也并不

2018-07-21

入伏了，“三豆湯”消酷暑

入伏了，一定要喝三豆湯，為你健康度暑打基礎，更是為下半年的身體健康打基礎！三伏是人的一年中體表氣血最旺盛的時候，一年一度

2018-07-18

腰痛委中求

腿窩就是腿部彎曲后的窩，此處有一個委中穴，《皇帝內經》有“腰背委中求”一說，不管是風寒、腰肌勞損、跌打損傷及扭傷引起的腰

2018-07-09

小暑節氣如何養生

因為夏季氣溫高、濕度大，長時間將桌椅擺放在露天，容易受潮，一旦座椅溫度升高，就會將這股潮氣散發給人體，久而久之，甚至會誘

2018-07-08

拉開身上“筋結”，體內百病去，拉筋法，8~80歲都適用

筋脈遍布全身，聯系帶動骨關節運動，人一老就會彎腰駝背，手上、腳上出現“筋疙瘩”，按上去隱隱作痛，這就是中醫稱作筋結。還有

2018-07-02