今日雨水！告訴孩子，溫暖的春天即將到來

“雨水”是二十四節氣中的第二個節氣，也是春季的第二個節氣。此時節，日照時間與強度逐漸增加，氣溫回升較快，霜期告終。形式上

2021-02-18

「立春」：一口春筍，咬住春光

每一種食材都有屬于自己的時節。以四時為引，在一簞一食中，感知春夏秋冬的四季輪轉。春乃至，芽先知，四季風景，春最得人心意。

2021-02-03

小寒，全年最冷的節氣！中醫教你趁“三九天”調養身體

春生夏長，秋收冬藏。中國人的衣食動養，皆依季候而作，隨歲月流轉。庚子年己丑月癸丑日，三九天，小寒至，“小寒料峭，一番春意

2021-01-05

「大雪」是進補關鍵期，“內調外養”一冬不受寒

春生夏長，秋收冬藏。中國人的衣食動養，皆依季候而作，隨歲月流轉。庚子年戊子月甲申日，大雪盈尺，氣嚴光寒，“夜深知雪重，時

2020-12-07

「小雪」過后迎寒冬，抓住這個“冬補”好時機

春生夏長，秋收冬藏。中國人的衣食動養，皆依季候而作，隨歲月流轉。庚子年丁亥月己巳日，小雪至，嚴冬始，“夜深煙火盡，霰雪白

2020-11-22

「立冬」要講究“補和藏”！中醫推薦一份“冬補調理方”

春生夏長，秋收冬藏。中國人的衣食動養，皆依季候而作，隨歲月流轉。庚子年丁亥月甲寅日，立冬至，萬物藏，“倏忽秋又盡，今朝恰

2020-11-08

「霜降」養生宜平補，老中醫教你科學“貼秋膘”

春生夏長，秋收冬藏。中國人的衣食動養，皆依季候而作，隨歲月流轉。庚子年丙戌月己亥日，秋暮冬始，霜降始霜，“淺碧露凝華，霜

2020-10-23

「寒露」開啟寒冷模式，中醫6訣教你溫養全身

春生夏長，秋收冬藏。中國人的衣食動養，皆依季候而作，隨歲月流轉。庚子年丙戌月甲申日，寒露白，秋草黃，“晚秋結寒露，凝霜濕

2020-10-08

89年前的這一天，永遠銘記！

日本關東軍悍然炸毀南滿鐵路鐵軌，炮轟北大營、攻占沈陽城，制造了震驚中外的“九一八”事變，圖為日軍侵占沈陽城后，耀武揚威地

2020-09-18

今日白露

2020-09-07